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（前面兩段可以跳過不看，反正都是摘錄） 玉靈膏來源于清朝著名醫(yī)家王孟英的《隨息居飲食譜》，書中記載：“玉靈膏一名代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無痰火，便滑之病者，每以開水瀹服一匙，大補(bǔ)氣血，力勝參芪?！?/span> 玉靈膏雖然是食療方，但是大補(bǔ)氣血，功效如神，受到羅大倫博士的極力推崇，他認(rèn)為中醫(yī)看病及調(diào)理人的陰陽平衡，玉靈膏就是調(diào)理陰陽的最好方子之一。尤其在女性養(yǎng)血方面甚至可以力挽狂瀾。具體大家可以自行百度，里面還提到了一些醫(yī)案（有你這么懶的作者的么-.-），但因做法太麻煩，如今不多見了。
接下來講大白話： 【配方】 桂圓：西洋參：白糖（紅糖）=10:1:0.5
【制作方法】 1.原材料選擇
話說，這個(gè)還沒研究過，不過想想同仁堂的應(yīng)該不會差。道地藥材還在進(jìn)一步挑選中。選個(gè)性價(jià)比高一些的。 選擇完整的桂圓和西洋參。
于是花了大力氣，剝桂圓，打粉。 溫馨提示：請不要用打粉機(jī)打整株的西洋參，否則您將會收獲一臺罷工的打粉機(jī)。
2.桂圓肉，西洋參粉混合攪爛
開始用的石臼，后來放棄了，想知道為什么的話，自己試試就知道了。最后選擇料理機(jī)，絞肉和干磨模式混合。 溫馨提示：不要一下子放太多，否則您將會收獲一臺冒煙的料理機(jī)。
3.將混合物（能想到的最貼切的形容詞了）上鍋蒸制
放小碗蒸制，容器不是重點(diǎn)，最好選陶瓷吧，直覺。沒有絲綿，碗口就用醫(yī)用紗布包了幾圈，心情不錯(cuò)用稻草系了個(gè)蝴蝶結(jié)。沒有的可以省略。 之所以選擇燒柴火，不用電燉鍋，煤氣，天然氣，是因?yàn)樵?jīng)聽徐文兵老師說過，燒柴的是陽火，柴長在地上，能量比較溫和。而煤，天然氣，電，特別是電磁爐這些能量很大很集中，就容易讓人上火，傷害人的陰液。 原文是日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。所以托福，蒸完一次剛好喝粥。不知道原文的煮飯的時(shí)候蒸是方便呢還是有意為之。但是我想，加之米飯的中和之氣，蒸出來的玉靈膏大概藥性更加平和，更容易被人體吸收吧。 蒸到百次就是傳說的40個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)真不能偷懶，時(shí)間短了，桂圓熱性沒有去掉，容易上火，白費(fèi)了這么好的藥材和以上的心思。不過，守著爐子這么久，都不要艾灸了的說。
4.全程高能音樂加持。水知道答案都知道對吧。
以上是我這邊的操作方法，自己家里操作就不需要這么麻煩。電飯鍋里蒸蒸或者燉鍋直接燉就好。我寫出來就是炫耀炫耀，不然都沒人知道我這個(gè)玉靈膏里花了多少心血啊，嘿嘿。
事實(shí)上（認(rèn)真臉）藥物的炮制對藥效有很大的影響。生地，熟地截然不同，就算是普通的芝麻通過九蒸久曬，也能達(dá)到讓人驚艷的滋養(yǎng)效果。就像是一個(gè)孩子，炮制就是后天教育。教育的好壞直接影響他將來對社會的影響。所以說，藥物的炮制在一定程度上也可以彌補(bǔ)原材料的不足。當(dāng)然，最好的狀態(tài)是最優(yōu)秀的孩子接受最適合的教育。
【食用方法】 早晚一小勺，開水沖調(diào)，吃肉喝湯（……），經(jīng)期亦可。
【功效】 補(bǔ)氣血，調(diào)睡眠，健脾胃。
【方劑病機(jī)分析】 略（就是氣啊血啊什么的，么啥意思→.→）
【適合人群】 總原則——?dú)馓撗撜?/span> 產(chǎn)婦，焦慮失眠，思慮過甚，體弱健忘，面色萎黃，容易疲勞，月經(jīng)推遲或量少，經(jīng)前頭痛，易心悸，血虛便秘，飲食欠佳，手腳冰冷等。
【不適合人群】 孕婦，14歲以下兒童，感冒患者，濕熱瘀滯者（舌紅，苔黃厚膩，小便黃）。
最后，好多人問，有濕氣怎么辦，這個(gè)不是一句兩句說的清，但是一點(diǎn)很重要，管住自己的嘴（默默放下手中的葡萄）=.=——具體請聽下回分解。所以吧，下單前記得填個(gè)問診單哈。 以上。
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