趙堡太極拳形成于河南溫縣趙堡鎮(zhèn)，它的起源公認為系明末萬歷二十三年(1596年)王宗岳（王林楨）傳于蔣發(fā)，功成后在趙堡鎮(zhèn)擇人傳授，為趙堡太極拳第一代宗師。自第一代宗師蔣發(fā)后，二傳邢喜槐(懷)，三傳張楚臣，四傳陳敬柏，五傳張宗禹，六傳張彥，七傳陳清平，八傳和兆元，九傳和慶喜、杜元化，十傳鄭伯英、鄭悟清等，歷代傳人經(jīng)數(shù)百年的辨理、習技傳下來的趙堡太極拳。趙堡太極拳無論拳架或理論、著作都是由師傅口傳和身教，此拳素有“拳不出村”之說，流傳不廣，至民國時期，始由鄭伯英、鄭悟清在西安等地向外傳播。理論有：王宗岳祖師的專著《九要論》、《太極行功歌》、《捷要論》、《天遠機論》、《五字訣》、《撒手法》還有《論推手》、《論擒拿法》和《論卸骨法》等著作。在太極拳眾多門派中趙堡太極拳是民間流傳的一門太極真功，有著獨特的技擊特點和顯著特征。 

趙堡太極拳大架一百零八式的核心特點：
1、立圓。此拳一經(jīng)啟動，由始至終，每招每勢，力由足起，由腳而膝，而胯，而腰，而肩，而肘，而手，周身內(nèi)外處處劃立圓。太極分陰陽，簡言之，人身上為陽，下為陰，劃立圓能使陰陽相感交融，久而久之，行功日久，更能有效的以后天呼吸之氣調(diào)動先天之真氣而返于先天，使之自身陰陽達至混元一氣，此養(yǎng)生之要也。“氣以直養(yǎng)”劃立圓；“力以曲蓄”惟蓄長?！熬毴缱I”之謂也。
2、耍拳。趙堡太極拳稱耍拳，練拳時求孩童之無心無意，隨心所欲。平心靜氣而和于道。老子曰：“至虛極，守靜篤”之謂也?！疤斓赜行颍赵掠谐！薄Ｓ谐Ｕ?，自然也；“耍拳”者，求自然也；有序者，規(guī)矩也，故趙堡太極拳，雖為“耍拳”而又稱“尺寸架”，走架行功嚴循易理、醫(yī)理、生理、八卦、五行。每招每式“格格框框”，嚴以規(guī)范，角度方位謹之分毫。
3、不發(fā)力。趙堡太極拳行功走架講究以松柔為宗，尚氣不尚力，尚意不尚氣，進而達之無心無意，隨心所欲之境。老子曰，專氣致柔，能如嬰兒乎？剛柔相濟者，非外在招式肢體所表現(xiàn)之，而是以內(nèi)外松極為目的，積柔成剛為功用，此剛柔相濟之謂也。趙堡太極拳行功走架講的是全身而內(nèi)要透空，求的是內(nèi)外松極，進而達之外示安逸內(nèi)騰然。松極而剛自至，此混元之剛。趙堡太極拳亦特別講究每招每勢從起勢到定勢一氣呵成，無滯無斷。養(yǎng)生之要在于養(yǎng)氣，養(yǎng)氣之要在于氣順。氣順者，一呼一吸之間，氣脈暢行無阻也。故趙堡太極拳行功走架講究一氣呵成。
4、技擊。趙堡太極拳由起勢、變勢、沿路到成勢，講究的是力以曲始，勁由曲發(fā)，周身上下，處處是手，周身是腳，見力必發(fā)，如錢投鼓，幣碰墻。