一般的急性腰扭傷多不在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下，比如抬重物，拖地，打噴嚏，等，首先排除椎間盤突出，單純性扭傷一般沒有明顯神經(jīng)放射疼痛，腰扭傷治療方法很多，這里僅說(shuō)手法復(fù)位的具體操作方法，可供同行參考，
        首先在患者腰部脊柱兩側(cè)繃緊的肌肉上下按摩數(shù)分鐘，以放松肌肉，然后讓患者全身放松，雙手握住患者雙踝，將患者的膝關(guān)節(jié)屈膝120度以上，反復(fù)屈曲幾次以后，然后用爆發(fā)力迅速向后拉伸，使患者雙腿像突然蹬腿一樣蹬出去，（稱為“被動(dòng)拉腿”）同時(shí)讓患者的腹部抬離床面，如此1-5次，就告一段落了。做完這個(gè)步驟之后，讓患者小心地站到地上，慢慢地挺直腰，小走幾步，一般當(dāng)天扭傷的一次治愈，時(shí)間長(zhǎng)了需要調(diào)整幾次，
       機(jī)理：這個(gè)病原理很簡(jiǎn)單，腰椎的上下關(guān)節(jié)突之間形成小關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊和滑膜組織。當(dāng)腰椎進(jìn)行前屈和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，小關(guān)節(jié)間隙張開，滑膜可能進(jìn)入關(guān)節(jié)間隙。當(dāng)腰椎伸直時(shí)，滑膜一下子夾在關(guān)節(jié)面之間，這就叫“滑膜嵌頓‘”?；け魂P(guān)節(jié)面緊緊地?cái)D壓住，引起劇烈疼痛，甚至嘔吐，全身冒汗，實(shí)施'被動(dòng)蹬腿法“。說(shuō)白了就是把夾緊的腰椎用力快速拉開，令關(guān)節(jié)間隙迅速擴(kuò)大。這時(shí)候，被擠壓嵌頓的滑膜就自行彈性回縮，疼痛也就迅速消失。

亞健康手法調(diào)理