木耳配白菜能通便

紅花綠葉園 2016-03-22

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木耳配白菜能通便

稿件來(lái)源：石家莊新聞網(wǎng)

黑木耳中豐富的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，白菜具有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便等功效。因而，二者相搭配，通便效果也是相得益彰。木耳白菜湯的做法很簡(jiǎn)單，把黑木耳用水泡開，將大白菜葉切段，一起放入鍋中加入調(diào)料煮熟即可。郭風(fēng)如/文

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來(lái)自：紅花綠葉園 > 《保健養(yǎng)生》

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