乳房

分娩后，新媽媽的乳房會(huì) 繼續(xù)增大，并且在泌乳素的作 用下開(kāi)始分泌乳汁。停止哺乳 后，新媽媽的乳房又會(huì)變小。 如果護(hù)理不當(dāng)，還會(huì)出現(xiàn)乳房 下垂的狀況。在哺乳期間，新 媽媽?xiě)?yīng)注意乳房的護(hù)理。

膀胱

分娩時(shí)，胎兒的頭部會(huì)壓迫到新媽媽的膀胱，使尿道組織腫脹、淤血，新媽媽對(duì)膀胱脹滿(mǎn)的敏感度降低，再加上膀胱壁松弛，排尿能力減弱，新媽媽很容易出現(xiàn)排尿困難。此外，分娩還會(huì)使支持子宮、膀胱、直腸等器官的韌帶、骨盆底筋膜、肌肉組織過(guò)度伸展、損傷或撕裂，造成膀胱膨出，從而引起尿失禁。如果新媽媽出現(xiàn)排尿困難，往往需要通過(guò)使用導(dǎo)尿管來(lái)幫助排尿，預(yù)防尿潴留。新媽媽可以借助一些外部幫助剌激自己排尿：新媽媽可以自己輕輕按壓膀胱，也可以用溫開(kāi)水熏洗外陰，還可以在小腹上焐熱毛巾，或者打開(kāi)水龍頭，用流水的聲音刺激自己排尿。而新媽媽如存在壓力性尿失禁，可以通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)等鍛煉來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。