發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
腹脹是生活中常見的癥狀，是由于胃腸道內(nèi)存在過量的氣體屬于腸胃功能紊亂癥的一種癥狀。注意下面幾個問題相信腹脹不再是困擾你的難題。
1、克服不良情緒
焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部制造過多胃酸，其結(jié)果是胃氣增多，腹脹加劇。
2、順氣食物
有些食物有養(yǎng)胃和順氣作用，比如山藥健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)消化吸收，黏稠質(zhì)地也有保護(hù)胃壁功效;白蘿卜可順氣，但要熟著吃，比如燉湯。此外，山楂、洋蔥、大蒜都對胃腸有益。
來自： wangliya > 《健康》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
?胃功能紊亂的癥狀是什么？腸胃功能紊亂怎么治療好呢
腸胃功能出現(xiàn)紊亂的時候，我們的身體也會出現(xiàn)不好的表現(xiàn)，而且還會影響到我們的營養(yǎng)吸收，那么大家知道腸胃功能紊亂的癥狀是什么樣的嗎...
10種腸胃功能紊亂，日常注意8點護(hù)理！
10種腸胃功能紊亂，日常注意8點護(hù)理！它能幫助我們消化各種食物，以給我們?nèi)梭w提供營養(yǎng)。但同時它也容易受這些食物刺激，比較常見的一種病癥就是胃腸功能紊亂。胃腸功能紊亂在自我護(hù)理上注意一下幾點：...
胃不好的人：胃有5“怕”！
胃不好的人：胃有5“怕”！胃不好的人：胃有5怕”酒精入胃，會直接損害胃粘膜，增加病變幾率。一旦吃得太多過飽，會加重胃部負(fù)擔(dān)，不利...
國慶長假之后，腸胃“不聽話”怎么辦？教你4招應(yīng)對胃腸功能紊亂
教你4招應(yīng)對胃腸功能紊亂。為什么節(jié)后容易出現(xiàn)腸胃功能性紊亂？因此，當(dāng)出現(xiàn)腸胃功能紊亂，癥見功效性消化不良、便秘、腹瀉、排便困難等...
自測您的腸道是否健康！分享腸胃功能紊亂調(diào)理方法~
分享腸胃功能紊亂調(diào)理方法~腸道健康自測結(jié)果：如果自測結(jié)果 ≤4 個選項，說明腸道功能還算良好;5-12個選項，說明腸道可能已經(jīng)出現(xiàn)問題了; ≥ 13個選項，腸道健康問題可能已經(jīng)較為嚴(yán)重，必須高度重視。...
植物神經(jīng)紊亂引起的胃腸功能紊亂，都有哪些癥狀？
植物神經(jīng)紊亂引起的胃腸功能紊亂，都有哪些癥狀？腸胃功能紊亂包括胃功能的紊亂、腸功能紊亂，患者吃了東西以后會出現(xiàn)胃飽脹、噯氣、大...
經(jīng)常便秘腹脹的人有福了，常做這4件事，潤腸通便，比開塞露管用
1、便秘的患者會出現(xiàn)腸道蠕動減慢的情況，腸道蠕動減慢，食物難以消化，在胃中聚集發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致脹氣的情況。2、便秘患者腸道干燥...
怎么調(diào)理腸胃功能紊亂
怎么調(diào)理腸胃功能紊亂。由于不良的飲食習(xí)慣或者疾病等因素，有的人會受腸胃功能紊亂這個問題困擾，因為它可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉等，影響日常生活。胃腸功能紊亂和個人的情緒有密切的關(guān)系，如果總是焦慮...
胃腸功能紊亂是什么原因？
胃腸功能紊亂是什么原因？由于人們生活飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃部經(jīng)常出現(xiàn)大大小小的毛病，胃腸功能紊亂也是其中一種，胃腸功能紊亂又稱胃腸神經(jīng)官能癥，在排除器質(zhì)性病變前提下，精神因素是發(fā)生的主要誘因...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
