孫祿堂

    天下之理，開合循環(huán)。一日：“吸為開，呼為合”，一日：“吸為合，呼為開，一日：“開就是合，合就是開”。三理合一說(shuō)：“吸則形開氣合，呼則形合氣開”。開合分形氣焉。
    開者為陽(yáng)，陰潛入：合者為陰，陽(yáng)再生。孫祿堂大師說(shuō)：“開而合，合而開，開合像一氣運(yùn)陰陽(yáng)，即太極是也；起鉆落翻未發(fā)謂之中，發(fā)皆中節(jié)謂之和”，中是負(fù)陰抱陽(yáng)的太極體，和是沖氣互為作用的陰陽(yáng)濟(jì)。開合非是“開者俱開，合者俱合”，也不是五陰五陽(yáng)地“開合各半”。地球公轉(zhuǎn)、自轉(zhuǎn)如走馬燈，是太陽(yáng)推動(dòng)的。沒有晝夜進(jìn)陽(yáng)退陰，就產(chǎn)生不了溫差，地球就不轉(zhuǎn)了。五陰五陽(yáng)不可能產(chǎn)生。萬(wàn)物沒有純陰純陽(yáng)，動(dòng)靜剛?cè)岵荒馨幢壤▋?yōu)劣。
    臟器開合似泵，自律調(diào)控。收縮力強(qiáng)，舒張力柔；形體開合如彈簧，意念調(diào)控。起鉆力厚，落翻力透。拳家有“合為蓄，開為發(fā)”之說(shuō)。打錘、拉弓有“開為蓄，合為發(fā)”之理。可見開合皆可蓄，皆可發(fā)；開者無(wú)外，合者無(wú)內(nèi)是意境。合為守中能用中，開為用中須守中。孫祿堂大師說(shuō)“順、逆、和、化”為拳中四德?！伴_合”相鄰互根，有順逆生化之德焉。
    意念和思維的開合，是生物電的“通”和“斷”程序流行。生命靠神經(jīng)和細(xì)胞的開合傳遞信息。武技“意在形前”，才能“一氣流行”。“開”以梢節(jié)入，中節(jié)挺，根結(jié)開闊為主，以利陰陽(yáng)二氣入體：“合”以根結(jié)松沉，中節(jié)震，梢節(jié)出為主以利陰陽(yáng)二氣交接。
    五官、皮膚的開合是信息制導(dǎo)和反饋系統(tǒng)，需要大腦時(shí)常處于驚醒、意念專一、內(nèi)外觀照。內(nèi)照為合，外觀為開。開合生空間的鼓蕩和能量差，孫祿堂師祖說(shuō)：“內(nèi)勁從虛無(wú)中來(lái)”，愛因斯坦也提出：“虛無(wú)是宇宙萬(wàn)物生化之源”。虛無(wú)是環(huán)境，開合是程序。
    《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：太陽(yáng)、太陰為開；陽(yáng)明、闕陰為合：少陽(yáng)、少陰為樞。吸氣時(shí)上下激活手三陽(yáng)經(jīng)和足三陰經(jīng)，構(gòu)成陰陽(yáng)分離的否卦，但有“陰在內(nèi)，陽(yáng)為守”之義；呼氣時(shí)上下激活手三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)，構(gòu)成乾下坤上，陰陽(yáng)交合的泰卦，但陰上陽(yáng)下有乘侮之弊，須始終堅(jiān)守外柔內(nèi)剛之道，以防泰極否來(lái)而不傷。此內(nèi)八卦之理，隨呼吸而循環(huán)。

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    起鉆時(shí)手、肩皆伸為陽(yáng)，唯肘曲為陰，二陽(yáng)夾一陰，構(gòu)成離卦：同時(shí)足、胯皆有扭縮之意為陰，膝有上撐之意，為陽(yáng)，二陰夾一陽(yáng)，構(gòu)成坎卦。上離下坎構(gòu)成水火不合的未濟(jì)卦，但有陰內(nèi)陽(yáng)外的順承之義。落翻時(shí)手、肩皆松沉為陰，肘有撐、頂之意，為陽(yáng)。二陰夾一陽(yáng)，構(gòu)成坎卦：同時(shí)足有趟踩之意、胯有松開之意，為陽(yáng)；膝有裹、沉之意，為陰，二陽(yáng)夾一陰，構(gòu)成離卦。上坎下離構(gòu)成“開合時(shí)中”的既濟(jì)卦，但陰上陽(yáng)下有乘侮之弊，也須謹(jǐn)守外柔內(nèi)剛之道，以防未濟(jì)再來(lái)而不傷。此外八卦之理，隨起鉆落翻而循環(huán)。
    勁力自下而上謂之開，自上而下謂之合。根節(jié)連著胸腹背，丹田發(fā)動(dòng)力量足；陰陽(yáng)合穴居中節(jié)，有重有緩拍節(jié)出。心動(dòng)若靜為養(yǎng)，開重合緩，與肺陰共振：心動(dòng)中和為用，以用為重為速，與心陽(yáng)共振。陰陽(yáng)井穴居梢節(jié)，梢節(jié)磕拍有震幅。吞吐沾蓋冷崩彈，現(xiàn)于梢節(jié)一瞬間；管控裹撐中節(jié)化，開發(fā)沉放根節(jié)送。上下內(nèi)外求共振，占位得中有機(jī)樞。厚積薄發(fā)有耐力，動(dòng)靜中和臟腑舒。
    曲直有余續(xù)，開合有精度：生理陰陽(yáng)平，剛?cè)嶙匀磺蟆ｊP(guān)節(jié)彎曲，不小于45度；關(guān)節(jié)舒張，不大于l35度，效果最佳。否則易被人制，還有傷關(guān)節(jié)。追求雜技、體操的高難動(dòng)作，得不償失。孫祿堂大師說(shuō)：“增其華者減其骨，飾其外者喪其中”，此忠言也?！伴_合”是生命和宇宙循環(huán)的基本程序。生是出世陰陽(yáng)合，死是還原陰陽(yáng)分。孫氏太極拳設(shè)計(jì)十三組開合，誠(chéng)為在“開合”中體悟修身務(wù)本的道理。以上管窺之見，敬請(qǐng)師友指正為感!

  

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