資料圖

　　每年我國(guó)新增約一千萬(wàn)老年人口，人口老齡化導(dǎo)致慢性病增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)迅猛，腦血管病居首位，每年以8.7%的速度增長(zhǎng)，全國(guó)40歲以上腦卒中患者超過(guò)1000萬(wàn)。因此，老年人以及一些腦血管病高危人群，在腦卒中高發(fā)的秋冬季節(jié)，更要積極預(yù)防。

　　冬季是腦卒中高發(fā)季

　　首先，室外溫度每降低10℃，人的血壓就會(huì)升6個(gè)毫米汞柱。冬季室內(nèi)外溫差比較大，尤其是北方，這種情況容易引起腦血管意外。第二，北方秋冬天氣干燥，再加上飲食結(jié)構(gòu)不好，膳食里面葷食比較多，活動(dòng)量少，導(dǎo)致血液黏稠度高，血壓升高，極易引起腦卒中。第三，冬天通風(fēng)不良，使室內(nèi)溫度過(guò)高，氧氣含量低，也容易引發(fā)腦卒中。

　　因此，冬季應(yīng)該有一個(gè)健康的生活規(guī)律。首先就是基礎(chǔ)疾病的預(yù)防，將血壓、血糖控制好，注意抗凝的治療，適當(dāng)調(diào)節(jié)一些藥物的量；適當(dāng)鍛煉，例如太極拳就是一個(gè)非常好的鍛煉方式，還可以快走，但要注意保暖；多吃新鮮蔬菜；一定要戒煙，適度飲酒；注意通風(fēng)，室內(nèi)溫度不要太高；老年人外出時(shí)一定要注意保暖。

　　腦卒中早期有征兆

　　天氣轉(zhuǎn)涼以后是腦卒中高發(fā)的季節(jié)。當(dāng)突然發(fā)生肢體麻木無(wú)力；突然糊涂了，出現(xiàn)詞不達(dá)意等；突然一只眼睛偏麻；突然行走困難，協(xié)調(diào)能力差；突然頭疼時(shí)，就提示有腦卒中早期征兆。

　　如果身邊人出現(xiàn)這些征兆，可以讓他笑一笑，看看是不是嘴歪；讓他舉起雙臂，看其是否上肢無(wú)力；讓他重復(fù)你說(shuō)的一句話，看其講話是否含糊不清等。掌握了這幾點(diǎn)，也有助于早期發(fā)現(xiàn)腦卒中。

　　3小時(shí)內(nèi)是黃金搶救時(shí)間

　　腦卒中是急癥，搶救時(shí)要爭(zhēng)分奪秒，3個(gè)小時(shí)是溶栓的黃金時(shí)間，用溶栓藥物治療，42%的病人都能夠恢復(fù)工作或自理能力。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有腦卒中跡象時(shí)，一定要盡快撥打120急救電話。同時(shí)，要讓患者處于頭低位；血壓不超過(guò)220毫米汞柱時(shí)不要輕易降血壓；不能輕易喝糖水，否則血糖升高會(huì)使栓塞程度更嚴(yán)重。急診救治的方法很多，一般到了醫(yī)院以后，20分鐘內(nèi)專家接診化驗(yàn)，40分鐘的時(shí)候CT已經(jīng)做完了，馬上進(jìn)行溶栓，90分鐘做造影，兩個(gè)小時(shí)就能夠完成動(dòng)脈溶栓。但是要提醒的是，發(fā)病超過(guò)3個(gè)小時(shí)也不要?dú)怵H，醫(yī)生一定會(huì)給病人提供最好的治療手段，竭力使患者得到更好的診治和恢復(fù)。