八類人可用大棗治病

大棗對(duì)于我們身體的好處是真實(shí)存在的，而且對(duì)于不同的人群有不同的食療保健的作用，七類人群用大棗治病可有意向不到的神奇效果。

一、中老年人低血壓癥

【配方】：大棗20枚，太子參10克，山藥30克，薏米20克，蓮子10克，大米50克。

功效：有補(bǔ)中益氣，健脾升壓的作用。

服用方法：將以上諸藥洗凈，與大米同煮為粥，早晚食用。

二、神經(jīng)衰弱患者

有失眠多夢(mèng)，心悸健忘，疲倦無力，精神萎糜者。

【配方】：用大棗20枚，龍眼肉10克，蓮子50克，白糖少許。

功效：有健脾養(yǎng)血，益心安神的功效。

服用方法：將大棗、龍眼肉及蓮子洗凈后加水適量，煮爛熟后加白糖調(diào)味，早晚食用。

三、高血壓、高血脂及冠心病患者

【配方】：用芹菜200克，大棗30枚。

功效：有健脾養(yǎng)心，降壓降脂的功效。

服用方法：將芹菜與大棗洗凈，加水適量，煎煮30分鐘，食芹菜及棗喝湯。

四、中老年人肺腎虛損

有疲倦乏力，咳嗽氣喘，食欲不振，腰膝酸軟等癥狀者。

【配方】：用大棗20枚，杏仁10克，白果仁10克，核桃仁10克，雞肉200克，調(diào)料少許。

功效：有補(bǔ)肺腎，止咳喘，益精血的功效。

服用方法：將雞肉洗凈切小塊，與諸藥用文火燉煮1小時(shí)，分早中晚食用雞肉、諸仁及大棗，喝湯。

五、病后軀體虛弱

面色蒼白，倦怠乏力，心悸氣短，失眠健忘，頭暈?zāi)垦５劝Y狀者。

【配方】：用黨參10克，大棗20枚，

功效：有益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。

服用方法：將兩藥煎煮2次，每次40分鐘，合并藥液后代茶飲。

六、慢性疾病或大病后身體虛弱

【配方】：大棗30克，花生30克，羊肉100克，調(diào)料少許。

功效：有益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)血的功效。

服用方法：將羊肉洗凈切為小塊，放入花生大棗及調(diào)料，加水適量，用文火燉煮2小時(shí)，食肉喝湯。

七、中老年人肝腎不足

腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，耳鳴耳聾，須發(fā)蒼白者。

【配方】：用大棗30枚，制首烏10克，桑椹10克，大米100克，紅糖少許。

功效：有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血，烏須發(fā)的功效。

服用方法：先將制首烏用水煎煮40分鐘，然后在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥，食前加紅糖少許調(diào)味，早晚服。

八、癔病性精神恍惚

哭笑無常，心煩失眠，情緒波動(dòng)較大者。

【配方】：用大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克。

功效：有益氣養(yǎng)心，安神定志的功效。

服用方法：將以上3味藥洗凈，煎煮1小時(shí)，去甘草后食用。

吃棗有五大禁忌

1、棗皮：紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)佳品，可以經(jīng)常食用，但切忌過量，食用過多會(huì)引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細(xì)嚼慢咽。

2、愛牙：紅棗的高含糖量對(duì)牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經(jīng)患上牙病的人更是不宜食棗。

3、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。

4、紅棗也不要與動(dòng)物肝臟同食。動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

5、服用退熱藥時(shí)不要食用紅棗。服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬于含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。