我的孩子5歲時患了喘息性支氣管炎。從那時起至12歲，每到冬天就咳喘。曾多次住院治療，吃了不少藥，也打了不少針，但都不管用。后來，一位同事向我推薦了一款食療方——蘿卜煮雞蛋。當(dāng)年服用后，孩子的病情就明顯好轉(zhuǎn)；連用3年，咳喘至今未再犯。

    具體方法是：冬至日買紅色蘿卜1500克，去頭尾洗凈，切成半厘米厚的均勻片，再以線穿成串，晾干后收藏好；每次取蘿卜干3片，雞蛋1個，綠豆1小把，一起放入砂鍋內(nèi)，加水煮30分鐘至豆熟爛；吃蛋、蘿卜、綠豆，喝湯，從三伏第一天開始用，每日1劑，連用30天。蘿卜的制作以自然晾曬為佳，切莫烘制，以免損失藥效。

    蘿卜具有降氣化痰的功效；雞蛋不僅滋補，還能潤肺利咽、養(yǎng)陰滋腎；綠豆具有利水、解毒、潤燥的功效。

    (《家庭保健報》11.20 林中)