那么如何用中醫(yī)傳統(tǒng)療法對(duì)付這令人心煩的咳嗽呢？

一、外感咳嗽

1、風(fēng)寒咳嗽

特點(diǎn)：咳嗽頻作，痰色白稀薄，惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，塞鼻不通，噴嚏流清涕，喉癢聲重，全身酸痛，小便清長(zhǎng)，脈象浮緊，舌苔薄白，指紋紅。

治則：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。

艾灸：

1）穴位：風(fēng)門雙、肺俞雙

2）定位：風(fēng)門：第二胸椎棘突下旁開1.5寸；肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。每個(gè)穴位20分鐘，一日一次。

穴位敷貼：

（1）藥物：朱砂8g 甘遂5g 輕粉1 5g

（2）制法：共研末 取少許溫開水調(diào)成糊

（3）用法：上滴香油敷臍 外用膠布固定封好 3～7天換藥1次，用于寒咳。

不宜吃的食物：

寒涼的食物不能讓孩子吃如綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、 地瓜等。

食療：

（1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。

（2）杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

2、風(fēng)熱咳嗽

特點(diǎn)：發(fā)熱，流涕，咳嗽，喉中痰鳴，咯吐黃痰，日重夜輕，小便黃赤，大便干燥，脈浮數(shù)，舌紅苔厚膩，指紋紅紫。

治則：疏風(fēng)清肺，化痰止咳。

刮痧：

1）部位：小兒兩側(cè)肩胛骨之間。

2）方法：反復(fù)刮2～3分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅并略微發(fā)紫就差不多了。刮痧時(shí)力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒作用，太重容易弄傷孩子?jì)赡鄣钠つw，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。

按摩：

對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的寶寶可以采用腳底按摩的方法。 先上下來(lái)回搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然后每個(gè)腳趾都上下按摩20~40下。重點(diǎn)按摩腳面大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，每只腳按摩5 分鐘。按摩后，寶寶咽喉腫痛的癥狀會(huì)明顯減輕。按摩后要及時(shí)給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。每天堅(jiān)持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會(huì)很快愈合。

穴位敷貼：

（1）藥物：麻黃、香薷各15g，板藍(lán)根、蒲公英各10g，桔梗12g

（2）制法：共研末，每次取1g少許溫開水調(diào)成糊

（3）用法：上滴香油敷臍 外用膠布固定封好 3～7天換藥1次，有疏風(fēng)清熱解表之功。

麻黃、香薷各15g，板藍(lán)根、蒲公英各10g，桔梗12g，

宜吃的食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

食療：

（1）牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。
（2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

二、內(nèi)傷咳嗽

1、痰濕咳嗽

特點(diǎn)：咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多易咯，因痰而咳，痰出咳平。痰粘膩或稠厚成塊，白色或帶灰色，每于早晨或食后咳甚痰多，進(jìn)食甘甜油膩物可加重。胸悶脘痞，嘔惡，食少，體倦，大便時(shí)溏，舌苔白膩，指紋沉滯。

治則：燥濕化痰，宣肺止咳。

穴位按壓：

1）定位：肺俞雙、豐隆雙、足三里雙

2）取穴：肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。足三里：簡(jiǎn)單來(lái)講是用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是。豐?。貉ㄎ挥谠撗ㄎ挥谌梭w的小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）。每穴按壓2-3分鐘，一日一次。

拍背：

嬰幼兒不會(huì)吐痰，即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時(shí)，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時(shí)寶寶就咳嗽，說(shuō)明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會(huì)咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。

食療：

(1)二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
(2)薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

2、痰熱咳嗽

特點(diǎn)：咳嗽氣粗 痰黃而稠 鼻咽干燥 口氣臭穢 面唇紅赤 煩渴便秘 舌紅苔黃厚 脈象滑數(shù) 指紋青紫者。清熱瀉肺 止咳化痰。

刺血加拔罐：

1)刺血：患兒雙側(cè)少商穴點(diǎn)刺放血2-3滴，少商穴位于拇指橈側(cè)指甲旁0.1寸。

2)拔罐：患兒肩背部留罐5分鐘。以上療法可請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行操作。

宜吃的食物：

小米、蕎麥、大麥、芹菜、菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黃瓜、梨、山楂、棱角、柑子、百合、香蕉等。

食療：

(1)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去節(jié)，各等量，切碎，取汁，頻服。
(2)蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥 ，待熟時(shí)加生姜，稍煮即可。

3、氣虛咳嗽

特點(diǎn)：咳嗽無(wú)力 痰白清稀 食少便溏 少氣懶言 面色蒼白 舌淡苔白 脈細(xì)無(wú)力 或指紋淡紅者。補(bǔ)益肺脾 溫化痰濕。

艾灸：

1）穴位及定位：足三里雙，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是。

2）方法：雙側(cè)同灸，每穴20分鐘，一日一次，此穴有健脾和胃的作用，經(jīng)常灸可增強(qiáng)小兒的脾胃功能，促進(jìn)發(fā)育。

穴位敷貼：

（1）藥物：黨參10g 白術(shù)7g 干姜6g 炙甘草3g

（2）制法：混合烘干 碾面?zhèn)溆?/P>

（3）用法：用上藥200mg 加入熱參浸膏10mg 用一軟紙覆蓋 再加棉花 外用膠布固定封好 3～7天換藥1次

宜吃的食物：大米、粳米、糯米、筱麥、扁豆、菜花、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、山藥、大棗等。

食療：

(1)黃芪粥：黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫?zé)犷D服。
(2)豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個(gè)，切丁，共煮成粥。

4、陰虛咳嗽

特點(diǎn)：干咳無(wú)痰或少痰 午后夜間咳甚 面色潮紅 五心煩熱 唇燥舌紅 苔少乏津 脈細(xì)數(shù) 指紋紫滯 養(yǎng)陰清肺 潤(rùn)燥止咳。

艾灸：

1）穴位：肺俞雙、膏肓雙

2）定位及方法：肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。膏肓：第四胸椎棘突下旁開3寸，如果找不到穴位的話，就沿著患兒肩胛骨內(nèi)側(cè)灸20-30分鐘，一日一次。

穴位按壓：

合谷穴為調(diào)養(yǎng)肺陰穴的最佳穴位，中醫(yī)認(rèn)為“面口合谷收”，意思是頭面部的疾病均可用合谷治療。

（1）定位：于一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

（2）方法：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。一次按壓持續(xù)2-3秒，每次共持續(xù)1-2鐘。

食療：

(1)門冬粥：天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎   天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
(2)百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。

三、對(duì)于久咳不愈，體質(zhì)比較差的患兒還可以使用以下兩種方法：

1、艾灸：

A、穴位：大椎、風(fēng)門、肺俞

B、定位：大椎：第七頸椎棘突下凹陷中；風(fēng)門：第二胸椎棘突下旁開1.5寸；肺俞：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

C、方法：三穴合灸共30分鐘，一穴10分鐘，小兒皮膚嬌嫩注意不要燙傷皮膚。

2、穴位敷貼：

A、藥物：罌粟殼或五倍子適量

B、制法：研細(xì)末 以陳醋調(diào)膏

C、用法：貼于臍部 用于久嗽不止者

另外，家庭護(hù)理不當(dāng)也是造成小兒久咳難愈的一個(gè)重要原因。許多家長(zhǎng)一到冬天生怕孩子凍著，讓孩子穿非常厚的衣服，有的甚至穿七八層(中原地區(qū))，這樣的孩子易出汗、易受風(fēng)、易感冒，自然容易使咳嗽加重、遷延不愈。中國(guó)有句俗話叫“欲要小兒安，耐得三分饑和寒”就是這個(gè)道理。

再者，從飲食上來(lái)講，高蛋白的食物攝入不宜過(guò)多，門診上發(fā)現(xiàn)，久咳的患兒多伴有大便干結(jié)，這主要是因?yàn)槭卟藬z入過(guò)少，導(dǎo)致纖維素缺乏而無(wú)力促使腸道蠕動(dòng)。中醫(yī)講“肺與大腸相表里”，因此，“大便不排，肺氣不暢”，咳嗽自然難以停止。