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粗纖維餅干---燕麥紅糖餅干

 天下箏人 2011-04-19

粗纖維餅干---燕麥紅糖餅干

(2009-12-09 22:33:58)

粗纖維餅干---燕麥紅糖餅干

 

    這燕麥餅干經(jīng)常做的,但是配方總改了再改,要配合低脂低糖人的要求,我吃了這個(gè)覺(jué)得油和糖少了有點(diǎn)酥脆不足堅(jiān)硬有余,但是怕胖那個(gè)姐說(shuō)好吃好吃,這樣的原料配比,吃起來(lái)相對(duì)罪惡感減少了,哈哈。

 

    既然有人說(shuō)好吃,就把方子寫出來(lái),供參考吧。

 

燕麥紅糖餅干

材料:

黃油40克,紅糖40克,雞蛋1個(gè),牛奶20克,酒浸葡萄干50克;

全麥面粉80克,燕麥片40克,

 

 

制作步驟:

1.    黃油用微波爐中小火半分鐘融化,加入紅糖,混合攪拌均勻,晾一會(huì);

2.    雞蛋打散,加入牛奶和葡萄干,再加入融化的黃油和紅糖。倒入麥片和面粉混合成團(tuán);

3.    烤箱預(yù)熱190度,烤盤墊不粘油紙;

4.    將面團(tuán)分成小圓球,用勺子底部壓扁,入爐烤20分鐘左右至表面變黃即可。

 

    這餅干的隨意性比較大,不用太拘泥于配方,沒(méi)有全麥面粉的就用低筋吧,沒(méi)有葡萄干的也隨便換吧。

 

 

 

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