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上班族面對電腦超過四小時(shí)必看的圖

 煙雨紅樓 2010-07-27
 
 
 
        1、伸懶腰，松松骨，每小時(shí)都要做
 
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        2、推下推下推下，每小時(shí)推松手筋
 
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        3、不想變硬頸，得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，兩邊轉(zhuǎn)！
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        4、千萬千萬千萬，每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊！
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　      5、辦公坐姿有講究！
 
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        6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢哦?。?！
 
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        7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋
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        8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋
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        9、記住每小時(shí)踢踢腿，拉拉筋
 
 
 

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