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三九寒天里,蘿卜要這樣吃才健康!
冬令進(jìn)補(bǔ):吃飯記住7個(gè)“三” 讓你整個(gè)冬天不生病
秋天一定要吃蘿卜,但吃錯(cuò)了越吃越虛
秋后蘿卜賽人參,大白蘿卜生吃止咳消脹氣,熟食化瘀助消化
白蘿卜
“冬日吃4根,身體穩(wěn)扎根”!健脾、順氣、護(hù)血管,再冷也不怕
冬天養(yǎng)生,這3種根菜不可錯(cuò)過(guò)
所謂“冬吃蘿卜”是有講究的!這5種方法讓它成為食療上品
各色蘿卜功效有差異
蘿卜正當(dāng)時(shí),這樣吃可預(yù)防感冒
“水中軟白金”養(yǎng)胃、補(bǔ)虛好處多,和蘿卜是絕配!這樣吃功效翻倍~
鴨肉燉白蘿卜,清熱健脾、潤(rùn)肺
白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜養(yǎng)生功效天差地別,千萬(wàn)別吃錯(cuò)了!
多吃白蘿卜能助消化、增強(qiáng)免疫力,但要注意不能和這幾種食物同食
春節(jié)孩子積食 喝點(diǎn)粥助消化
蘿卜加它煮一煮,排出體內(nèi)多年毒素,越吃越年輕,老中醫(yī)們都在吃
白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜功效有不同,千萬(wàn)別吃錯(cuò)了!
白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜的功效
咳嗽就“怕”它,家家都有!1根等于7味“藥”,止咳潤(rùn)肺,還助消化,恨不得天天吃~
常吃蘿卜能抗癌防癌, 但千萬(wàn)不能和它一起吃, 否則后果很嚴(yán)重!
【食療】吃完湯圓來(lái)消滯!別錯(cuò)過(guò)和胃下氣生津的蘿卜鯽魚湯
冬吃蘿卜正當(dāng)時(shí)
秋分前后來(lái)碗蘿卜鯽魚湯,健脾益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)
秋天多用這菜包餃子,潤(rùn)肺止咳,養(yǎng)胃消食助消化,尤其孩子要多吃
蘿卜功效
止咳化痰雙皮水之陳皮蘿卜飲
秋天一碗湯,不用醫(yī)生幫,這些食材最適合煲秋湯!
最新分享蜂蜜蒸白蘿卜的功效
深秋里,自制百結(jié)葉桂花茶,可謂“天然止咳藥”,潤(rùn)肺助消化!