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上海人均壽命全國第一,4個(gè)好習(xí)慣值得學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)不在其中
長(zhǎng)壽的人,從來不是靠多運(yùn)動(dòng),而是這3點(diǎn)!
長(zhǎng)壽的秘訣其實(shí)很簡(jiǎn)單,醫(yī)生總結(jié)了5點(diǎn),中老年人只要照做就行了
(轉(zhuǎn)載) 養(yǎng)成這五個(gè)習(xí)慣,你會(huì)越活越年輕
50歲還健康的人,都有這6個(gè)特質(zhì),少一個(gè)都不行
壽命短的人,一般有這5個(gè)特征,希望你一個(gè)也不占
光是散步可不夠!過了60歲,想要長(zhǎng)壽還要做好這6件事
7個(gè)小習(xí)慣讓人活得長(zhǎng)壽,有些人知道太晚了!
養(yǎng)成這些良好的生活習(xí)慣 有助于更加健康長(zhǎng)壽
超70萬人研究發(fā)現(xiàn),40歲前養(yǎng)成8個(gè)習(xí)慣,壽命或能延長(zhǎng)20年
初春濕氣重,老人養(yǎng)生要小心,10點(diǎn)小妙招,幫老人健康迎春!
春季養(yǎng)生,十招防病讓你健康長(zhǎng)壽
8個(gè)生活習(xí)慣,或能增壽24年!良好睡眠只排倒數(shù)第二……
醫(yī)生給出標(biāo)準(zhǔn):人過70歲,若還能做這“6件”事,長(zhǎng)壽沒問題!
獨(dú)居的男性更容易長(zhǎng)壽?過來人講了3個(gè)原因,聽上去有點(diǎn)道理
長(zhǎng)壽的人,過50歲后,通常能保持這5個(gè)好習(xí)慣,照著做,沒錯(cuò)!
別把衰老當(dāng)成病,過了60歲能做到這9點(diǎn),就是健康老人
想要長(zhǎng)壽,不是運(yùn)動(dòng)不是睡覺,最重要的是要做到兩點(diǎn)。
堅(jiān)持做十件事,有望活過85歲!想要健康長(zhǎng)壽其實(shí)并不難!
活著長(zhǎng)壽的人,通常有這6種好習(xí)慣,不妨自查,若占4個(gè)也很幸運(yùn)
日本“公布”長(zhǎng)壽的5個(gè)好習(xí)慣,跑步排末尾,第一很少有人能堅(jiān)持
想活得長(zhǎng)壽,這幾件事趁年輕就得做!有心就能堅(jiān)持
40歲想長(zhǎng)壽?睡前這4個(gè)壞習(xí)慣得改
長(zhǎng)壽的人都有這八種習(xí)慣!你身上都有哪幾種?
50歲后,進(jìn)入“養(yǎng)壽期”,堅(jiān)持5個(gè)好習(xí)慣,或能離長(zhǎng)壽更近一步
長(zhǎng)壽的人,通常都有3個(gè)好習(xí)慣,你若也有,那長(zhǎng)壽離你很近
決定壽命長(zhǎng)短的行為,運(yùn)動(dòng)第三,睡眠第二,還有一點(diǎn)很多人做不到
怎么老得慢一些?長(zhǎng)壽老人都有的5個(gè)好習(xí)慣,學(xué)到賺到
想要健康長(zhǎng)壽?50歲后,日常堅(jiān)持這5個(gè)好習(xí)慣,或能幫你遠(yuǎn)離疾病威脅