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愛(ài)自己，停止內(nèi)耗
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黃金法則[410]一[105]做你想做的人 一[104]做最好的自己
停止內(nèi)耗，停止心理反芻
如果你感到焦慮、迷茫，強(qiáng)烈建議你試試這個(gè)小技巧！
成年人最大的清醒，就是做有界限感的人，不消耗自己，也不被別人消耗
「情緒穩(wěn)定」成了一種新型自我PUA？
擺脫精神內(nèi)耗，從改變認(rèn)知方式開(kāi)始，負(fù)面情緒過(guò)重，人生就會(huì)失衡
停止精神內(nèi)耗，擺脫負(fù)面情緒 #悟人生之道 #覺(jué)醒開(kāi)悟 #思維格局
2023年，做好7件事，迎接新的自己！
學(xué)會(huì)“反內(nèi)耗”，你的人生就順了！覺(jué)醒這七種認(rèn)知，助你強(qiáng)大內(nèi)心
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微頭條
