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壽命“短”的人,一般會有6個現(xiàn)象,若你6個都沒,恭喜身體還不錯
午睡可能影響壽命?醫(yī)生提醒:過了50歲,牢記午睡“三不要”
50歲后,壽命短的人,往往身體4處會變“低”,少占一個也易長壽
中年人延壽的那些事,排在首位的,無論如何都需要堅持住
50歲后壽命長的人,有4個“共性”,哪怕只占一個,也值得恭喜
午睡和壽命有關系嗎?提醒:5種不好的午睡習慣,中老年人盡早改
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午睡可能影響壽命!醫(yī)生提醒:過了50歲,牢記午睡“三不要”
據說是國際公認的最健康的時間表:明天周末可以一試!
早起后,記住“三個三”,晚睡前,做到“四個要”,更健康長壽!
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80%的心血管疾病和40%的腫瘤,根本不應該發(fā)生,都因為你不會生活
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