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香烤鱈魚鮮蔬

 青城山居士 2024-12-30 發(fā)布于北京

烹飪時間:17分鐘 難易度:★★☆ 口味:咸 【材料】鱈魚肉400克,土豆1個,青檸2個,圣女果5個,黃椒適量 【調(diào)料】食用油10毫升,鹽3克,檸檬汁5毫升,白胡椒粉適量 制作方法 


1 炸鍋中鋪入錫紙,180℃預熱5分鐘;黃椒洗凈切小塊;土豆洗凈切圓片。 2 鱈魚去骨后切為兩半,去除魚皮;鱈魚裝碗,加鹽、白胡椒粉、檸檬汁拌勻,腌漬至入味。3 鍋中的錫紙上刷上食用油,放入鱈魚、土豆、圣女果,表面刷食用油。 4 以180℃烤12分鐘后,拉開炸鍋,將烤好的食材取出裝盤,擺上一切兩半的青檸即可。

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