12月23日，為幫助山大附中實(shí)驗(yàn)學(xué)校初二13班的同學(xué)們緩解臨近期末考試的壓力，激發(fā)自身潛能，喚醒學(xué)習(xí)動力，在學(xué)校的舞蹈教室開展了一場以 “你的潛能超出你的想象” 為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。此次活動猶如一場心靈的盛宴，為同學(xué)們帶來了別開生面的體驗(yàn)，助力他們以全新的狀態(tài)迎接期末考試的挑戰(zhàn)。

緊張刺激的 “抓與逃” 熱身游戲瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛。游戲讓同學(xué)們的注意力高度聚焦，身體也如同被注入能量，得到充分舒展，考前那如緊繃弓弦般的情緒得以有效松弛。

緊接著，“疾風(fēng)勁草” 環(huán)節(jié)將信任的力量展現(xiàn)得淋漓盡致。每組推選的一名同學(xué)化身 “草”，緊閉雙眼，筆直向后倒去，其余組員則伸出雙手筑起銅墻鐵壁般的守護(hù)，穩(wěn)穩(wěn)承托住 “草” 的身軀，并輕柔地將其推向各個方向。同學(xué)們深刻體會到團(tuán)隊信任的強(qiáng)大支撐，突破了內(nèi)心的恐懼，邁出了信任他人與擁抱自我的關(guān)鍵一步。

 “食指抬人” 環(huán)節(jié)更是一場震撼心靈的潛能探秘之旅。挑選出的被抬者放松就坐，其余組員僅用食指，依照口令齊心協(xié)力嘗試抬舉。這個游戲讓大家真切認(rèn)識到個體融入集體后所爆發(fā)出的超乎想象的力量，深刻認(rèn)識到自身潛能的浩瀚無垠。

“能量傳遞” 環(huán)節(jié)同樣精彩。各小組集思廣益，商討出最具能量的動作與激昂澎湃的呼喊。隨后，每組推選出的代表走向班級中央，以自信滿滿的姿態(tài)向全體同學(xué)展示，那有力的動作、激昂的呼喊，瞬間點(diǎn)燃了全場氛圍。在這熱烈的氛圍中，每一位同學(xué)內(nèi)心的學(xué)習(xí)動力如熊熊烈火般燃燒，自信心也得到了極大增強(qiáng)，仿佛擁有了戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

“人椅” 活動則考驗(yàn)著團(tuán)隊的協(xié)作與堅韌。同學(xué)們圍成一圈，雙手搭肩，聽令行動，從最初的手忙腳亂到漸入佳境、穩(wěn)坐如磐，齊聲高喊 “我相信我能行，勇敢前行，潛力無窮，13班加油”，相互扶持，彼此鼓勁，在呼聲中感受團(tuán)隊整體的力量，培養(yǎng)了協(xié)作精神與頑強(qiáng)毅力。