臨床上慢阻肺不存在最好的鍛煉方法，患者可根據(jù)身體情況選擇適合自己的鍛煉方法。

　　慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是一種常見的慢性氣道疾病，主要癥狀是持續(xù)存在的氣流受限導(dǎo)致的呼吸困難。

　　慢阻肺患者可進(jìn)行呼吸鍛煉，使用腹式呼吸和縮唇呼吸來改善自己的肺功能。腹式呼吸是指患者通過有意識地通過腹部進(jìn)行深而慢的呼吸，縮唇呼吸是指患者在嘴唇半閉即縮唇時呼氣，與吹口哨比較類似。

　　慢阻肺患者應(yīng)選擇運(yùn)動量小，比較緩和的方法進(jìn)行全身鍛煉。

　　步行是適用于大多數(shù)患者的一種鍛煉方法，每次步行的時間以不感覺勞累為宜。長時間堅(jiān)持步行對改善患者的肺功能是有幫助的。