對于進(jìn)入婚姻生活的夫妻來說，除了要保證感情上的和睦之外，維持和諧穩(wěn)定的親密關(guān)系也是促進(jìn)婚姻持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

但在日常生活中，如果過度頻繁的進(jìn)行夫妻生活，反而容易產(chǎn)生一些不良的影響，尤其是對于女性朋友來說，其身體健康狀況會受到很大沖擊，尤其是以下幾方面的傷害，女性朋友們一定要及早了解，千萬不要不當(dāng)回事。

1.破壞陰道環(huán)境

夫妻二人在日常生活中如果過度頻繁的進(jìn)行夫妻生活，那么就很容易導(dǎo)致女性的陰道部位在反復(fù)的物理沖擊下受到影響，使其正常收縮以及擴(kuò)張功能出現(xiàn)一定異常。

而在陰道不能正常閉合的情況下，就會導(dǎo)致外界的病菌更容易侵入女性體內(nèi)，進(jìn)而增加患上婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且破壞女性正常的陰道內(nèi)環(huán)境。

2.影響宮頸健康

如果女性在日常生活中的夫妻生活頻率過高，那么與HPV病毒感染打上交道的幾率也會隨之增加，大家都知道，這種病毒是使得女性患上宮頸病變的一大罪魁禍?zhǔn)祝舨恍腋腥玖舜瞬《?，那么誘發(fā)宮頸病變甚至癌變的風(fēng)險(xiǎn)就會大大提高。

3.危及子宮安全

如果女性朋友因?yàn)檫^度頻繁的發(fā)生夫妻生活，而使得子宮健康受到影響，甚至發(fā)生病變，那么子宮的天然防御屏障也會隨之受損，在此情況下，就很容易受到來自外界環(huán)境以及內(nèi)在因素不利刺激的影響，不僅容易患上各種各樣的子宮疾病，嚴(yán)重情況下，甚至還會影響其生育功能。

4.導(dǎo)致體虛乏力

夫妻生活是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)，不僅對于男性來說是這樣，對于女性而言亦是如此。所以，如果夫妻生活的頻率過高，就很容易導(dǎo)致女性體內(nèi)的能量不足，甚至透支，在此情況下，就會導(dǎo)致女性體虛乏力、精神萎靡，對于日常的工作以及生活也會造成影響。

因此，為了更好地呵護(hù)女性健康，同時(shí)提高夫妻生活的質(zhì)量，大家在日常生活中一定要把控好夫妻生活的頻率，同時(shí)，也要做到以下幾個(gè)方面：

首先是要正確使用安全套，安全套的使用不僅能夠有效避孕，同時(shí)也是預(yù)防性病感染的重要措施。

其次要保持衛(wèi)生，確保私處處于干燥以及清潔的狀態(tài)，這樣能夠有效降低女性患上婦科疾病的幾率；另外，在日常生活中還要注意合理飲食，確保營養(yǎng)攝入的均衡性，這樣能夠很好的增強(qiáng)自身抵抗力、免疫力，減少與疾病打上交道的幾率。

最后，還要堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)能夠更好地促進(jìn)自身健康，提高免疫力，關(guān)于運(yùn)動(dòng)方式的選擇，大家可以結(jié)合自己的喜好，無論是散步、跑步還是游泳，都是非常不錯(cuò)的選擇。