鏡子練習(xí)第二天的功課是

對著浴室中的鏡子

看著自己的眼睛

對自己說“我愛你”

某某某，我愛你。

當(dāng)作者提到說一百遍我愛你的時候

一開始我覺得次數(shù)也太多了吧

但真正讀起來其實每天說100遍

也不是多難完成的目標(biāo)。

我愛你，我愛你，我愛你

說了幾遍之后

我發(fā)現(xiàn)自己對這三個字沒什么感覺

淡淡的，無感

于是想到在瓊瑤劇《情深深雨蒙蒙》里

依萍和書桓這兩個深愛的情侶

她們彼此因為戰(zhàn)爭分別了八年后

在那個車站書桓拄著拐杖下車

然后依萍哭著飛奔過去的場景

多年后重溫這個情節(jié)

依然覺得很感人

然后書桓對著依萍不斷的說著

我愛你，我愛你，我愛你

邊說邊哭，

因為這些年他覺得自己欠了依萍

千千萬萬句我愛你

所以這一刻相遇才說得沒完沒了

書桓說著說著，倆人熱情擁吻在了一起。

她們是靈魂伴侶嗎？

我不確定

如果一個人可以對另一個人那么深愛

那他對自己應(yīng)該也很愛

我覺得書桓對依萍的愛

應(yīng)該也是他對自己的愛

所以人要自愛才能愛人

我繼續(xù)看著鏡子

我繼續(xù)又說著

我愛你我愛你

我愛你我愛你

心理卻打著問號

我愛你嗎？

你感受到被愛嗎？

你覺得我愛你嗎？

油然而生出一種委屈

鏡子里的自己回答

：“你根本不愛我

你虧欠我太多愛了！”

于是我又生出一股內(nèi)疚

覺得自己的愛只停留在口頭

之前口頭的愛自己也很少

也難怪內(nèi)在小孩這么憤憤不平了

后來我繼續(xù)說著我愛你我愛你

慢慢的對這句話

有點感覺了

可以試著接受了

從明天起要多對自己說

“我愛你”不斷的消融內(nèi)在小孩的懷疑

恐懼，委屈，憤怒。

當(dāng)然了也要付諸于行動

愛自己是一生的課題。

讓我們每天練習(xí)復(fù)習(xí)再學(xué)習(xí)。