?張仲景的一個(gè)“減肥湯”，我用了20多年，堪稱(chēng)大肚腩的克星，千金都不換，分享給你！

原創(chuàng) 陳瓊減重日錄 陳瓊減重日錄

 2024年12月20日 09:05 河南 87人

肥胖癥這個(gè)問(wèn)題，早在兩千多年前，張仲景在《傷寒雜病論》中，給出了他的應(yīng)對(duì)策略。

張仲景被譽(yù)為“醫(yī)圣”，他的大柴胡湯，主要和解少陽(yáng)，理氣消積滯，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，許多肥胖者用了，感覺(jué)全身輕松很多，此方劑雖然古老，但如今加減使用仍能取得顯著的減肥效果。

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分享一則我門(mén)診上的案例：

丁女士，快40歲了，體格結(jié)實(shí)，上身飽滿充實(shí)，肥胖幾年了，肚子上的肉好幾層，有脂肪肝、胃炎等病。腹脹很?chē)?yán)重，稍微吃一點(diǎn)就脹，吃到油膩的食物會(huì)犯惡心，頭面部出油，偶爾反流噯氣，經(jīng)常便秘，看到了我的文章，于是抱著試試看的態(tài)度，找到了我這調(diào)理。

觀察了丁女士的舌頭，發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩，色黃。按之心下滿痛。我不假思索，便投大柴胡湯原方：柴胡20g、黃芩10g、制半夏15g、枳殼15g、白芍15g、制大黃10g、干姜5g、大棗15g。（一人一體質(zhì)，用法用量因人而異，此處僅供參考，切勿擅自亂用）。囑咐水煎服，日兩次。

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一段時(shí)間后，丁女士高興地告訴我，那方有效！肚子小了一大圈，不再惡心厭油膩，大便暢通，人舒服多了，感覺(jué)渾身像卸下一個(gè)大包袱一樣，整個(gè)人也變得輕快了。

大柴胡湯是古代宿食病的專(zhuān)方，有止痛、除脹、通便、降逆、清熱的功效，適用于以上腹部按之滿痛為特征的疾病治療和實(shí)熱性體質(zhì)的調(diào)理，高血壓、高脂血癥、脂肪肝等本方常用的疾病，有時(shí)也用于減肥，丁女士就是一例。

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大柴胡湯善于消肚腩。其人多見(jiàn)臉紅油亮、上半身飽滿，特別是上腹部脹滿，脂肪堆積，用手按壓上腹部，往往充實(shí)有力，猶如一只大大的紅蘋(píng)果。

大柴胡湯的減肥，是理氣，是消積滯，是促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，直觀地說(shuō)，是通過(guò)增加大便量實(shí)現(xiàn)的。許多肥胖者，大多有腹脹便秘，舌苔厚，服用大柴胡湯后，大便順暢，人頓覺(jué)輕松許多。

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回看大柴胡湯的原方：

方中重用柴胡，疏散少陽(yáng)半表之邪，為君藥。配伍黃芩清泄膽胃之熱，與柴胡合用，和解少陽(yáng)；大黃通腑瀉熱，祛瘀利膽；枳殼破氣消積，二藥合用，內(nèi)瀉陽(yáng)明熱結(jié)，共為臣藥。白芍緩急止痛，以解心下急痛，半夏配伍干姜，和胃降逆止嘔，皆為佐藥。干姜、大棗調(diào)和諸藥，共使藥。

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減肥，是當(dāng)今熱門(mén)的話題。許多人只知道去服用副作用很大的化學(xué)藥，或盲目的節(jié)食或殘酷地運(yùn)動(dòng)，那其實(shí)不是減肥，而是摧殘自己的身體。經(jīng)方的減肥卻是另有天機(jī)，那就是因人而異，尋找個(gè)體差異，讓你在舒服中減肥。大柴胡湯，不愧是千古相傳的減肥良方。

怎么找我？

我是武漢市東西湖區(qū)人民醫(yī)院中醫(yī)減重專(zhuān)家陳瓊，臨床20多年，擅長(zhǎng)：?jiǎn)渭冃苑逝?、全身肥胖、腹型肥胖、頑固性肥胖、產(chǎn)后肥胖、久減不瘦、脂肪肝等疾病的診治。

如果你有上述困擾，可以加下方二維碼，把自己的情況說(shuō)說(shuō)，我會(huì)幫你分析體質(zhì)，給出適合的減重方案。

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