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【原】?甘草、枸杞、黃芪、西洋參...這些中藥泡水喝好處多，但這幾類人不宜飲用！

 百草益壽 2024-12-25 發(fā)布于遼寧
中藥代茶飲始于唐，盛于宋，成熟于清代，常應(yīng)用于防治疾病、病后調(diào)理、養(yǎng)生保健。
古書記載“以藥代茶”，徐徐飲之，補水而皆有治未病之效用，以藥物的寒熱溫涼之性，糾正身體寒熱之偏，以達到修養(yǎng)身心的妙用。
最常見的藥茶以甘草、枸杞、黃芪、西洋參等作為“主角”，被大家極力追捧。實際上，這些中藥有著各自不同的藥性歸經(jīng)，并不適合人人飲用，甚至每種中藥都有禁忌人群。

01
甘草泡水

甘草性平，味甘，歸十二經(jīng)，是一種補益中草藥。生用偏涼，可瀉火解毒、緩急止痛；炙用偏溫，能散表寒、補中益氣。
? 不適宜人群
①　高血壓者：現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，甘草主要含甘草甜素，可水解成甘草次酸。甘草次酸的化學結(jié)構(gòu)和作用都類似于腎上腺皮質(zhì)激素。臨床證實，長期服用激素可以引起血壓升高。
②　腎虛者：另外，甘草甜素能讓水保留在人體內(nèi)，腎虛者服用甘草泡水，會出現(xiàn)水腫、四肢無力等癥。
02
決明子泡水

決明子被歸為清熱利濕、明目通便的藥物。其性味苦、寒涼，具有清熱明目、通便潤腸的功效。
? 不適宜人群
①　脾胃虛寒者：決明子是一種涼性的藥物，脾胃虛寒的人喝決明子水有可能會導致脾虛泄瀉的癥狀。
②　腹瀉的人：決明子具有滑腸降脂的功效，可以潤腸通便。因此，腹瀉的病人盡量不用決明子，否則會加重病癥。
03
西洋參泡水

西洋參性苦、微甘而寒，入心、肺、腎經(jīng)?！侗静輳男隆分杏涊d：“補肺降火，生津液，虛而有火者相宜?！?/span>
? 不適宜人群
①　陽虛者：這類人常伴有畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等表現(xiàn)。用西洋參泡水喝，不但達不到益氣養(yǎng)陰的效果，反而容易加重陽虛證的癥狀。因為西洋參具有滋陰作用，性味偏涼，容易損傷人體陽氣。
②　實證患者：西洋參是具有益氣養(yǎng)陰作用的補益藥，主要治療氣陰兩虛證。實證患者飲用，不管是實熱之邪，還是有痰濕或有濕熱之邪都不適合，否則容易加重不適癥。
04
枸杞泡水

枸杞子，味甘性平，歸肝、腎經(jīng)。具有滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳的作用。
? 不適宜人群
①　脾胃虛弱者：《本草經(jīng)疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。枸杞較為滋膩，不易消化，對于脾胃虛弱的人來說，食用枸杞會加重脾胃負擔，引發(fā)消化不良等問題。
②　高血壓患者：高血壓患者及性子比較急躁的人不宜飲用。這類人屬于溫熱身體，服用枸杞茶后容易導致內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛以及上火的情況。
05
薄荷泡水

薄荷的藥性辛，涼，歸于肺、肝兩經(jīng)，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝解郁、利咽的作用。
? 不適宜人群
①　體虛多汗者：體虛多汗的人不要用薄荷泡水喝。因為薄荷有發(fā)汗解表、理氣的功效，體虛者氣弱、多汗，長期喝薄荷泡水會加重身體虛弱。
②　孕婦：實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經(jīng)懷孕的人不能飲用。
06
金銀花泡水

金銀花味甘，性寒，可以清熱解毒、疏散風熱。對于外感風熱，或溫熱病初期、發(fā)疹，都有一定療效。
? 不適宜人群
①　風寒感冒者：對于風寒感冒者，應(yīng)給予溫熱性質(zhì)的食物或者藥物。金銀花屬性偏寒涼，風寒感冒者飲用，會加重病情。
②　胃潰瘍患者：胃潰瘍通常是由不良生活習慣、藥物不良作用、病毒細菌感染等病因，刺激胃腸黏膜，造成潰瘍而引發(fā)的疾病。金銀花寒涼特性，會加重對胃黏膜潰瘍面的刺激，不利于黏膜的修復。
07
胖大海泡水

胖大海味甘，性寒。具有清肺熱、利咽喉、解毒的作用?？捎糜诜螣崧晢。屎砀赏?，熱結(jié)便閉等癥。
? 不適宜人群
①　肺陰虛者：肺陰虛者多由風寒、燥熱、痰濕襲肺所致。常表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞。肺陰虛所致的咳嗽，飲用偏寒性的胖大海，反而會加重病情。
②　糖尿病患者：胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等，糖尿病患者飲用，容易引起血糖升高。

參考文獻：

[1]潘錦瑤. "藥材煲湯并非人人適合." 家庭健康:醫(yī)學科普 5(2015):16-16.
[2]楊敏春. "單味中藥茶別隨便喝." 養(yǎng)生保健指南 000.008(2020):P.55-55.

[3]周紆, and 韓東梅. "中藥泡水喝要慎重." 糖尿病之友 2(2020):2.

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