這一到換季的時候，我就特別容易kekek，沒有談，就干ke。

尤其是晚上睡覺的時候，剛要睡著，就把自己給ke醒了，一晚上折騰好幾次，根本睡不好覺。

白天工作的時候也沒精神，注意力不集中，還老是得清嗓子，同事們都被我這ke嗽聲弄得心煩意亂。

后來我按照我爸說的方法喝了兩次花生白糖湯后，真的感覺舒服多了。

口桑 子沒那么癢了，ke的次數(shù)也明顯減少，晚上終于能睡個安穩(wěn)覺了。

而且味道喝起來甜甜的，連小孩都不會抗拒，咕咚咕咚就喝一大碗下去了。

做起來也特別簡單，只需要準(zhǔn)備20克干花生（最好是紅皮的），適量白糖即可。

具體做法步驟：

先把花生切碎或者用搟面杖碾碎，放進(jìn)鍋里，加入白糖，加入適量的清水，煮開后轉(zhuǎn)小火再煮10分鐘就搞定了。

【備注】花生要用生的，連皮一塊煮，花生碎可吃可不吃。

其實一開始我還不太相信，就這么簡單的東西能有用嗎？小小的花生有這么神奇嗎？

后面試了我就真服了，比吃yao強(qiáng)百倍，也查了下，原來花生煮著吃對久ke，尤其是干ke特別好使，它能潤 月市 化 談。

老一輩遺留下來的方法真的很不錯，反正花生嘛，也不壞事，有需要的朋友們可以去試試！