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我每天上班途中都會(huì)經(jīng)過一家公司，每天早上我8點(diǎn)20分左右路過的時(shí)候都能從他家的全玻璃大門看到一樓大廳里員工們在一起做早操的身影。每每路過我都感嘆：日本現(xiàn)在還有早上做廣播體操的公司啊。轉(zhuǎn)念一想，我們公司取消早上廣播體操也就是疫情前后沒幾年的事兒。公司早上要做體操？我進(jìn)入日本公司前最后一次做早操還是高三了吧。（現(xiàn)在還有推廣做廣播體操的，圖片來自かんぽ生命保険）我剛進(jìn)公司第一天，因?yàn)閯?dòng)作不太熟悉全程看著公司大家做操，我那貼心的上司還給我找了油管上日本廣播體操的視頻，講真，挺簡單的，基本就是伸伸胳膊伸伸腿。我還把時(shí)代在召喚的視頻搜給我上司看，她直呼：太難了太難了。（日本的廣播體操第一套，動(dòng)作很簡單，最后有一個(gè)原地跳躍動(dòng)作）日本廣播體操（ラジオ體操）的歷史可以追溯到20世紀(jì)初期，靈感來自美國在1920年代推出的廣播體操節(jié)目。1928年，日本郵政省與健康保險(xiǎn)公司合作，為紀(jì)念昭和天皇即位，將廣播體操作為全民健康促進(jìn)項(xiàng)目推出。這一年也標(biāo)志著日本廣播體操的正式誕生。1951年，日本放送協(xié)會(huì)（NHK）重新推出廣播體操，并設(shè)計(jì)了兩套全新的動(dòng)作體系。這時(shí)期的廣播體操通過學(xué)校、工廠和社區(qū)推廣，成為日本日常生活的一部分。日本的這套廣播體操從1951年之后又進(jìn)行了多次錄制，但是基本動(dòng)作都已經(jīng)固定，一套時(shí)間為3分鐘。現(xiàn)在每天早上日本時(shí)間六點(diǎn)半，NHK電臺(tái)還會(huì)播放廣播體操，而且每天會(huì)有3~4次重復(fù)。日本的中小學(xué)學(xué)校除了上學(xué)期間會(huì)組織做廣播體操以外，假期也會(huì)有體操。我同事家孩子，夏天放假的時(shí)候還會(huì)組織社區(qū)的孩子們早上六點(diǎn)半一起在固定地點(diǎn)做早操，而且還需要家長一起監(jiān)督（忍不住想??大放假的，做個(gè)人吧?。?/span>日本公司在早上做廣播體操這個(gè)文化最早可以追溯到1930年代，隨著廣播日操的推廣在一些企業(yè)中也開始滲透，真正在企業(yè)中全面推廣起來的大概是在二戰(zhàn)結(jié)束以后，日本經(jīng)濟(jì)高速增長，企業(yè)對員工的身體健康和效率更為重視。1951年NHK重新錄制了廣播體操視頻后，這一版開始成為很多日本企業(yè)晨會(huì)的標(biāo)配，尤其是在制造業(yè)和傳統(tǒng)企業(yè)中，早上先來一套廣播體操然后集體晨會(huì)，所有人的精神狀態(tài)都調(diào)整好，然后開始進(jìn)行生產(chǎn)。如今日本的很多制造業(yè)工廠依舊還保留著上午開始工作前先來一套體操的傳統(tǒng)，贊同將這一習(xí)慣繼續(xù)下去的人認(rèn)為廣播體操動(dòng)作簡單，能有效活動(dòng)身體部位，幫助員工舒緩早晨的僵硬感，預(yù)防因久坐引起的頸椎、腰椎問題。而且廣播體操是一個(gè)全員參與的活動(dòng)，可以讓員工感受到歸屬感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。日本企業(yè)非常注重員工的紀(jì)律性和自我管理能力，廣播體操在每天固定時(shí)間進(jìn)行，可以培養(yǎng)一種規(guī)律作息的意識(shí)。廣播體操也有一種“儀式感”，為員工快速從個(gè)人狀態(tài)切換到工作狀態(tài)。很多公司（包括曾經(jīng)我們公司）的廣播體操時(shí)間都是在上班時(shí)間前5分鐘，比如八點(diǎn)半是上班時(shí)間的話，早操會(huì)在8點(diǎn)25分開始，這就導(dǎo)致員工需要再提前幾分鐘到公司做好一些準(zhǔn)備工作。而且，稍微比上班時(shí)間早一兩分鐘到公司的人，因?yàn)榇蠹叶荚谧鲈绮倬蜁?huì)顯得好像遲到了一樣，在所有人面前倉皇進(jìn)門……下班就往健身房鉆的年輕人其實(shí)并看不上這三分鐘的廣播體操，像走走形式一樣地拉伸胳膊腿的動(dòng)作也根本無足輕重，又耽誤時(shí)間又沒意義。日本網(wǎng)上前幾年也有很多討論非工作時(shí)間公司要求做廣播體操是否應(yīng)該算為加班的話題。https://kishiwada./columns/work/g_overtime/1275/2020年以后取消早上做體操的日本公司越來越多，但就像本文開頭提到的，一些制造業(yè)或者工廠還是會(huì)保留這個(gè)習(xí)慣。我們公司當(dāng)初決定取消的時(shí)候，也有很多老職員覺得惋惜的（雖然我不理解惋惜啥），感覺缺少了可以活動(dòng)一下的機(jī)會(huì)，剛?cè)∠臅r(shí)候有的老職員還會(huì)習(xí)慣在早上上班前找個(gè)地方自己做上一套，但隨著一起做的人越來越少最后也就沒人做了。更多的公司取消早操的一個(gè)原因是：似乎企業(yè)做早操已經(jīng)成了過時(shí)、腐朽的代名詞……你呢？你所在的公司有早上上班前做個(gè)廣播體操的習(xí)慣嗎？
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