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小腿刷一刷，胃口好氣色棒，暗沉黃斑拜拜，減齡10歲你知道嗎？在咱們腿上藏著一個開關，只要咱們堅持每天刷一刷，讓你氣色好，皮膚好，吃飯香，小問題不找。為啥這個開關這么厲害呢？其實原因很簡單，在咱們的小腿上的這條線，就是胃經(jīng)，黃帝內(nèi)經(jīng)講：萎癥獨取陽明。 
這里的陽明指的就是胃經(jīng)，想要膚色好看緊致不松垮，疏通胃經(jīng)就是一條捷徑。那么胃經(jīng)在哪里呢？又該怎么刷呢？現(xiàn)在大家可以放下手機，跟我一起練習起來。咱們可以找一個寬敞點的地方，伸開腿，在足三里和外腳踝之間，
這個位置，就是我們要疏通的開關。咱們找到大概位置后，再找一個這樣的經(jīng)絡刷，它這上面有141根刷柱，咱們刷按在腿部的時候，能夠更好的把滲透力滲透到胃經(jīng)以及胃經(jīng)周圍的位置，疏通效果會更佳。
足三里這個位置很好找，膝蓋彎曲90度。手掌放在膝蓋上，用虎口覆蓋膝蓋的上部邊緣，中指尖之處就是足三里，你按到這個位置，酸酸麻麻的，說明位置找對了。我們用經(jīng)絡刷，慢慢的從上往下梳，注意哦，
方向一定是從上往下梳，單次循環(huán)，不要來回梳。我們梳直外腳踝的位置，重復100下。我們每天疏通這條線，能夠啟動我們胃經(jīng)的能量，從而影響到面部的生機，對于面部的保養(yǎng)很大的好處。
胃經(jīng)疏通了，日常的肌膚保養(yǎng)也不能落下，冬季皮膚特別容易干燥，特別容易衰老長皺紋，我的一個做皮膚管理中心的朋友告訴我的，就是咱們在每天早晚洗完臉以后，就在面部涂上這個膠原蛋白霜，咱們的皮膚之所以衰老，是皮膚缺失了一種成分，叫膠原蛋白，
有了它的存在，皮膚才能夠水潤緊繃，可以這樣說，咱們有了它，其它的就都不需要了，我教你們怎么去用啊，因為這個東西呢，它不是普通的護膚品，它是一個純原料，把它涂抹在眼袋，淚溝褶子紋紋多的地方，然后呢，哪里的褶子多呀，您就多涂一點，打圈按摩，
讓它吸收就可以了，不需要什么儀器，簡單又好用，就是這個膠原霜啊，它是專門給美容院提供的純原料，帶回家呢自己做也是一樣的
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