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來自: 平常心呈 > 《四肢無力發(fā)麻跛行抽筋腰椎骨科失眠》
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想讓你的腰多用30年,這倆個(gè)動(dòng)作一定要練好 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #中老年 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
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想讓你的腰多用30年,倆個(gè)寶藏動(dòng)作每天堅(jiān)持50下 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #中老年 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
想讓你的腰多用30年,倆個(gè)寶藏動(dòng)作每天堅(jiān)持50下 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #中老年 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身。
身體挺拔,走路帶風(fēng)的中老年人,每天早起最重要的事! #中老年 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
#中老年 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身。
身體棒的中老年人,每天早起最重要的鍛煉 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #中老年 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
身體棒的中老年人,每天早起最重要的鍛煉 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #中老年 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身。
阿強(qiáng)教練: 身體挺拔,走路帶風(fēng)的中老年人,每天早起最重要的事! #中老年 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
堅(jiān)持一個(gè)動(dòng)作,到八十歲身體依舊硬朗。 #鍛煉 #中老年 &...
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趙之心健走健身(中老年)(視頻)
一個(gè)動(dòng)作,讓你的腿多用20年! #腿部 #運(yùn)動(dòng) #鍛煉 #健身 #趙之心運(yùn)動(dòng)健身
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多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)知識: 五臟六腑最喜歡的五個(gè)動(dòng)作 每天做三組,全身輕輕松松!#居家鍛煉 #中老年運(yùn)動(dòng)#健身#養(yǎng)生#秋冬天氣的家庭鍛煉
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