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文章作者： 陳子頁 文章字數(shù)：2937字 預計閱讀：7 分鐘 從2023年到現(xiàn)在，我已經(jīng)很久沒有再看個人成長類書，最近又重啟成長類書的閱讀。 我先前在外企遠程工作的時候，花5個早起時間閱讀過周嶺老師的《認知覺醒》。 如果對當前感到困惑迷茫，想要自律卻三天打魚兩天曬網(wǎng)，這本書值得一讀，我愿稱之為“成長路上的覺醒之書”。 我在微信讀書上試讀完《認知驅動》第一章，發(fā)現(xiàn)很多觀點值得學習，于是當即下單購買紙質書。 我看書偏向于帶著空杯心態(tài)，只要能吸收到新知抑或給我?guī)韱l(fā)，我便覺得物超所值。 讀完《認知驅動》這本書后，我更為理解改變自己的底層邏輯，也更加堅定自己今后的主線任務：堅持讀書和寫作，做一個有價值的人。
書中說到：做到，是最高等級的成長。 很多人停滯不前，是因為他們喜歡享受奮斗的狀態(tài)，卻很少有產(chǎn)出作品的意識。正確的做法是：重視技能和習慣，重視輸出和輸入。 我們身邊不乏有人十年如一日，早起、讀書、跑步，沒有浪費一點時間，但生活依然看不到希望，這很可能是因為陷入了"成長陷阱的怪圈"。 如何能突破這種怪圈呢？結合我自己的經(jīng)歷，談談從書中得到的收獲和思考。  01 做成一件事的心法：強信念感 俗話說，萬事開頭難，好的開端是成功的一半。 心理學上有一個著名的“飛輪效應”，大意是說要讓靜止的飛輪轉動起來，一開始需要花費很大的力氣，一圈一圈反復地推，力氣越大則飛輪轉動得就越快，每轉一圈都很費力，但每一圈的努力都不會白費。 當飛輪達到某一臨界點時，它的重力和沖力會成為推動力的一部分。 我們要想做成一件事，心法就屬于推動力中的一部分。 我們平時會刷各種文章和視頻，卻很少自己嘗試去輸出、內化、行動，這些走馬觀花式的瀏覽最終只是耗費時間，成為過眼云煙。 人習慣本能的選擇容易模式，機械性的重復和低質量的努力耗費的是時間，很難得到實質的進步。 因為習慣是慣性在重復，打造一個技能卻需要刻意練習，從不會到會，不是簡單重復，要反復走出舒適區(qū)，經(jīng)過耳鼻口舌腦。 拿讀書和寫作來說，堅持一天很簡單，堅持一周也不難， 堅持三月會有進步，堅持一年有實質性成長。 事實上，時間越往后，能堅持的人越少。 潛能大師托尼·羅賓斯說：人的驅動力分為兩種，逃避痛苦和追逐快樂。 我發(fā)現(xiàn)做自媒體可以讓自己喜悅，于是將自媒體作為副業(yè)，利用下班后學習，更新自己。 我希望可以脫離職場，逃離35歲職場危機的詛咒，遠離職場對女性的偏見和婚育身份的篩選。 我選擇立足長遠，持續(xù)做對未來有意義的事。我放棄很多本可以娛樂放松的周末，用讀書和寫作來豐盛自己。 我從2019年開始利用下班后做自媒體，如今成為真正的一名自由職業(yè)，前期的積累是我不上班的底氣。 如果想要擁有超強信念感，試著問問自己：你的天賦和熱情是什么？你愿意為之花費多長時間？你在低谷期是否也能始終如一？ 真正的高手是最清楚自己的身份的人，他們知道自己的終點在哪里，不會為眼前而放棄長期目標。 他們會在心里積極轉換視角，關注正面美好的事情，主動砍掉無用的信息，做對未來更有增值空間的事，最終換來的成效遠超自己想象。 請堅定相信：人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。 最酷的人生就是熬過至暗時刻，看到勝利的曙光，此后像飛輪一樣無需再費多大力氣。  02 做成一件事的技法：知行合一 做成一件有價值的事情，成為一個有價值的人。我們要修煉內心，更要通過創(chuàng)造，讓他人受益。 周嶺在2017年從零開始寫作，2020年出版書籍，憑借《認知覺醒》出圈。 他把讀書和寫作做到極致，堅持“10萬：1千的輸入和輸出比”。輸出1000個字背后，是10萬字的輸入量，也就是大約1本書。 他希望生產(chǎn)有長久價值的文章，創(chuàng)造對自己和他人長久有用的思考。 他遵循的原則是：力求每篇文章都追求底層、不碰熱點、不說個人碎碎念。力求每篇文章都能解決一個實際問題或改變一個觀念，而不是讓人情緒高漲一下之后就歸于沉寂。 生命的真正意義，在于我們能為他人帶來多少價值。真正的成長來自于行動和創(chuàng)造，做到知行合一。 做成一件事，既要付諸想法，還要持續(xù)行動，產(chǎn)生對自我身份的認同。即便風雨兼程也始終如一，這樣成事的機會便大。 以寫作這件事來說，不僅僅可以讓自己變得更好，也能影響改變其他人，寫作的意義不止寫作本身，寫作同時伴隨使命感。 比如喬布斯，他的真正目標不是生產(chǎn)蘋果手機，而是為了改變世界。 一個長期主義者，會時刻圍繞自己的主線目標，無論周圍如何動搖，都不改初衷。 現(xiàn)在大多公眾號主在寫流量文，靠夸張的標題來賺取收益，我不喜歡追虛無縹緲的熱點，也不喜歡夸大其詞，我更愿意花時間去沉浸式讀書和寫作。 正所謂不棄微末，久久為功。我們在一個有價值的領域深耕，持續(xù)耕耘，命運終有一天會鐘愛沉下心努力的人。 假如我們將目標周期拉長到3年、5年甚至7年、10年，成功的概率更高，很多人在中途放棄，越往后競爭的人越少，越是堅持到最后的人，越能享受堅持者的紅利。 王陽明說：知者行之始，行者知之成。 知行合一是認知加實踐，在知中行，在行中知。讀書和學習也是如此，要始終知行合一。  03 寫在最后 我在去年遭遇重創(chuàng)，失業(yè)又失去親人，原本固定的生活變得搖搖欲墜。 我發(fā)現(xiàn)，讀書和寫作這兩件事變成支撐我的動力。 九紫離火運時代，物質越來越豐富，內在的精神卻越來越空虛。 很多行業(yè)經(jīng)歷洗牌和出局，沉下心來沉淀自己才是破局之道。 當潮水退去，才知道誰在裸泳。 學習任何一個技能，有所輸入，有所輸出，才能由火苗變成熊熊大火。 讀書和寫作的路上，哪怕慢一點也沒關系，越是經(jīng)過時間積累，越經(jīng)得起拷問。只要一心向上，人生的每一步都不會白走。 真正的成長不是閉門造車，而是要將所學所感分享出去，創(chuàng)造價值，并獲取反饋。 無論是在網(wǎng)絡上，還是在現(xiàn)實中，價值會吸引好運，投射自己的價值，會在不知不覺吸引好運。 業(yè)力和因果是大數(shù)據(jù)，就和刷視頻是一樣，我們每天駐足在什么事情上，接下來就發(fā)什么事情。 周嶺在《認知驅動》里說到：一流的生活是覺知，是內修，它可以讓我們自身變得更好；而頂級的生活是創(chuàng)造，是外修，可以讓別人過得更好。而生命的意義在于利他，因為只有從他人的正面反饋中，我們才能照見自己。 這個世界的運轉法則是，底層的人永遠處于消費層，更高一些的是生產(chǎn)層，最上層是創(chuàng)造層，頂級的生活是創(chuàng)造。 希望我們都能找到自己發(fā)光發(fā)熱的領域，成為一個有價值的人，創(chuàng)造自己的豐盛人生。  感謝你的耐心閱讀，以上便是我的分享，如果你喜歡今天的文章，可以順手點個【贊】或【在看】，你的認可就是給我最大的鼓勵，謝謝支持～ 作者介紹： |
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