什么是同理心？

同理心，就是一種設(shè)身處地的理解，心理?yè)Q位，將心比心

同理心的能力人人都有，但多數(shù)情況不太能激發(fā)出來(lái)

不知道你是否會(huì)有所體會(huì)，深夜回家的丈夫體會(huì)不了妻子持家的辛勞，全職在家的妻子感受不了丈夫的職場(chǎng)壓力，媽媽不懂孩子為什么總不聽(tīng)話(huà)，孩子不懂大人為什么那么多“應(yīng)該”

很多時(shí)刻，我們沒(méi)辦法站在他人的角度去體會(huì)別人的情緒感受，

因?yàn)槟且豢蹋覀儽旧砜赡苁翘幱谇榫w之中的

想要他人同理你，就要先去解決和看見(jiàn)他人的情緒，先去同理對(duì)方

如果兩個(gè)人確實(shí)是互相不能理解，就需要各自表達(dá)而不是猜忌

要注意的一點(diǎn)是，表達(dá)一定是不帶攻擊性的