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我們?yōu)槭裁磿搨鶃淼阶约旱纳心?？負債中到底有什么需要我們學(xué)習(xí)的功課？負債中又有什么要送給我們的禮物？
負債里確實有很多的人生功課要學(xué)習(xí)，經(jīng)歷過負債的低谷，整個人都會有一個大的蛻變。對很多人來說，負債是一個覺醒的契機。 因為有很多問題是在負債來臨之前，已經(jīng)存在在我們的生命里了，只是我們根本不會去注意他。 只有面對負債這樣比較重大的問題時，我們才會真正去審視自己的人生，我到底怎么了？ 負債里到底有哪些功課呢？我總結(jié)了以下幾點：負債在提醒我們接納自己的陰影面和負面情緒。負債負的就是我們的負面情緒。負債的到來會讓我們真正去看到，早就隱藏在自己心中的那些負面情緒。我們曾經(jīng)一直逃避的痛苦、內(nèi)心的恐懼、焦慮、不安全感，在負債來臨的時候，被扯開了遮羞布，避無可避地呈現(xiàn)在我們面前。我們在負債中體驗到的焦慮痛苦，并不是負債來了才有，而是一直壓抑在我們心中。我們一直過的不開心、不痛快，但狀態(tài)好的時候誰會去面對這些呢？也只有碰到負債這種低谷的時候，我們才會直面自己的內(nèi)心。我們在負債里經(jīng)常體驗到的感受就是：恐懼、焦慮、痛苦、無助、絕望。這些感受通常在我們的成長經(jīng)歷里可能都經(jīng)受過，只不過潛意識為了保護自己，我們會屏蔽這些感受。只有在遇到這種人生低谷時比如負債、失戀等等我們才會正視這些感受。所以很多經(jīng)歷過負債的人，都學(xué)會了一個強大的心態(tài)：允許一切發(fā)生。就是因為他們在負債里已經(jīng)能夠接納自己的不夠好、與自己的恐懼痛苦焦慮和解。負債在提醒我們看見自己原生家庭模式，療愈自己的童年創(chuàng)傷。很多人負債也是跟自己的原生家庭和成長經(jīng)歷有關(guān)。前兩天有一個來訪者找我咨詢負債的問題。她也是非常困惑，自己為什么要吸引負債。在我們咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，她的童年父親長期不在家，家里也有負債的情況。在她小時候，經(jīng)常會有很多人到家里要債，當(dāng)這些要債的人來她家的時候，她就會害怕的躲起來。而負債的經(jīng)歷，就會讓她強迫性重復(fù)這個童年創(chuàng)傷，再一次體驗這種恐懼不安。但也給她一個機會，能讓她看見她的痛苦，跟童年的那個自己和解，療愈自己的創(chuàng)傷。每個人的成長經(jīng)歷不盡相同，但負債大多還是跟原生家庭里父母對待金錢的模式、還有我們因為金錢受到的一些創(chuàng)傷有關(guān)。看到這里你不妨靜下心來，去回想一下童年父母對待金錢的方式，還有他們帶給你的對金錢的感覺。往往負債的人，從原生家庭學(xué)到的對金錢的感受也更多的是帶著痛苦的，委屈的，悲傷的，屈辱的。是這些對金錢的負面感受，導(dǎo)致金錢無法靠近我們。所以要清理負債，很重要的就是清理自己對金錢的負面感受。負債也在提醒我們思考，金錢到底對我們有什么意義？我們應(yīng)該如何看待我們和金錢的關(guān)系？金錢是流動的能量，也是流動的愛。金錢存在的意義是是為我們創(chuàng)造美好的充滿愛的生活。金錢是我們價值的變現(xiàn)，但它并不等同于我們自身的價值。金錢也是我們和原生家庭以及自我關(guān)系的投影。當(dāng)我們能夠無條件愛自己，覺得自己非常有價值的時候，通常我們和金錢的關(guān)系就非常好。當(dāng)我們習(xí)慣于把自己工具化，需要通過外在的東西證明自己值得被愛，覺得自己不配得，覺得自己沒價值，我們可能就會創(chuàng)造負債。因為把自己工具化的人，內(nèi)在是匱乏的，匱乏就吸引負債。負債是你的自我關(guān)系的外在顯化，但負債也在提醒你，你要開始學(xué)著無條件的愛自己接納自己了。你值得被愛，并不是因為你長得好看，你學(xué)歷高，你會賺錢。你值得被愛，是因為你是你，你只要活著還在喘氣，就值得被愛。你有價值也并不是因為這些外在的光環(huán)疊加，你只要活著就是個有價值的人。負債的人，內(nèi)在可能都有一個等待爸爸媽媽無條件愛自己的內(nèi)在小孩。這個小孩需要等到爸媽的認(rèn)可才會覺得自己有價值，才覺得自己有資格活著。但我們可能終其一生都不會等到父母的無條件的愛。父母給不到我們的，需要我們自己補給自己。如果這個世界上有人能夠無條件愛我們，那也一定是我們自己。所以負債也在提醒我們，為自己負起責(zé)任。接受這個真相：你永遠等不來父母的無條件的愛。然后好好學(xué)著照顧自己，心疼自己。去找到那個本自具足的自己，這也是我們從負債的痛苦里走出來的唯一辦法。
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