提問

心想生老師你好:我出生生活在云南省昆明市，之前是從事服裝店，2015年轉(zhuǎn)型為形像工作室，2017年底結(jié)束，賠了80萬元，當(dāng)時為了扭轉(zhuǎn)局面和銀行、朋友都有借過錢，最后還是關(guān)門結(jié)束了，還給父母增加了焦慮和不安，現(xiàn)在處于這些債務(wù)中，一直在低迷期，銀行和朋友的催還欠款貸款在每月固定時間必須存入，這種焦慮恐懼一直在心里深入，請問老師我如何能讓自己走出這樣的狀態(tài)，請老師給予幫助和引導(dǎo)感恩老師

您這個問題一提出來，就讓我想起了幾年前的我。跟您說一下幾年前的我吧，給您一些信心。我做的事情很簡單，就是做功課。跟您的經(jīng)歷很相似，我是做直銷，也開了工作室，維持了一兩年，最后也賠錢了，您是80萬，我是您的一半多一點，銀行欠款，我主要是8萬的信用卡，在倒信用卡，借過錢，欠了一些親戚朋友的錢，也給父母增加了焦慮和不安，因為我把他們的錢都拿走了，處于債務(wù)當(dāng)中，銀行催款，每個月我都需要固定時間的存款，所以您看跟你一模一樣。

我是16年7月份徹底解脫。也就是說在16年7月份之前，我都是處于負(fù)債狀態(tài)，負(fù)債了3、4年，從13年開始到16年時間處于負(fù)債。

我從2015年開始修行，我做了一件最重要的事情，就是格物致知，也就是療愈清理。我講課講過，長達(dá)八個月，我平均每天五個小時在療愈清理。巨大的情緒，巨大的恐懼、焦慮、失望壓力、擔(dān)心、后悔把我給包裹了。我就做這一件事情【格物致知】（療愈清理），所以這是您要做的第一個。第二個我做的最重要的事情是【知行合一】（喜悅之道）。我不是說其他的功課不重要，其他的功課暫時不重要，如果說你還愿意做其他的功課，你就做，如果不愿意做，就做這兩個，格物致知，知行合一。

我的喜悅之道都是雞毛蒜皮的小事，可是這些小事，在2016年10月份開始爆發(fā)，開始把我?guī)S盛，兩年的喜悅之道一點一點的把我?guī)У搅素S盛的這個邊緣。我就是這么干的，你也一樣。您了不了解為什么要格物致知和知行合一？如果了解您就去做；如果不了解，邊做邊了解。好吧？我向您承諾，如果您可以這么做，兩年時間你就翻轉(zhuǎn)了。兩年時間，你不但是翻轉(zhuǎn)了，你可能你發(fā)現(xiàn)你80萬負(fù)債變成了800萬資產(chǎn)，負(fù)債消失了。就這么干：格物致知，知行合一。