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人世匆忙，時(shí)光快慢之間，2023年就這樣謝幕了。
站在歲末的節(jié)點(diǎn)回望這一年，你過(guò)得還好嗎？
經(jīng)歷了什么，學(xué)會(huì)了什么，得到了什么。
又錯(cuò)過(guò)了什么，失去了什么，痛苦著什么。
世事少有圓滿(mǎn)，悲喜總是相伴，遺憾也在所難免。
萬(wàn)幸無(wú)論好壞，我們都熬過(guò)去，挺過(guò)來(lái)了。
那就好好告?zhèn)€別吧，和這漫長(zhǎng)又短暫的一年。
承蒙時(shí)光不棄，這一頁(yè)我們要翻篇了。
 再見(jiàn)，所有的不如意
盡管我們總期許生活能夠順?biāo)彀灿?，但現(xiàn)實(shí)也總會(huì)打破我們的愿景，在不經(jīng)意間發(fā)生令我們防不勝防的事情。
即使我們拼盡全力去阻止和改變，也無(wú)法撼動(dòng)分毫。
就像這位聽(tīng)友留言說(shuō)的:
“今年是特別不順的一年，父親離開(kāi)了我們，工作不順利又辭了職。一個(gè)稱(chēng)得上是知己的好朋友吧，也走散在人群中?！?/span>
生活永遠(yuǎn)如此，沒(méi)有四季不變的風(fēng)景，晴朗有時(shí)，陰雨有時(shí)，風(fēng)霜霧靄有時(shí)，海闊天高亦有時(shí)。
當(dāng)黑暗降臨，我們也許會(huì)迷失方向，會(huì)彷徨無(wú)措。但短暫的消沉過(guò)后，我們依然會(huì)奮力爬起來(lái)，哪怕摸黑前進(jìn)也不想原地徘徊。
因?yàn)槲覀冎?，成年人的世界可以偶爾停歇，卻不允許長(zhǎng)久頹廢。
也因?yàn)槲覀儓?jiān)信，只要沖破眼前的陰霾，便會(huì)有意想不到的驚喜出現(xiàn)。
接下來(lái)很長(zhǎng)的一段路，會(huì)是皓月當(dāng)空、鶯飛草長(zhǎng)。
一如這段話所言:
“人生不可能總是順心如意，但是持續(xù)朝著太陽(yáng)走，影子就會(huì)躲到后面。陽(yáng)光或許刺眼，卻表明那是對(duì)的方向。”
那我們就繼續(xù)向前走吧，去追趕新的日出和夕陽(yáng)。
黎明的曙光，初升的朝陽(yáng)會(huì)驅(qū)散一切陰暗，帶來(lái)新的溫暖和希望。
那些失去的、錯(cuò)過(guò)的、疼痛和眼淚，就讓它們都留在2023年。
讓悲傷過(guò)去，讓未來(lái)到來(lái)。 
再見(jiàn)，所有的壞情緒 近兩年，人們的生活普遍被“焦慮”和“內(nèi)耗”籠罩著，不良情緒幾乎吞噬著每個(gè)人的日常。
夜聽(tīng)的留言區(qū)，各種情緒壓力也隨處可見(jiàn)。
有的聽(tīng)友說(shuō):
“我原諒了所有人，卻唯獨(dú)沒(méi)有原諒自己?！?/span>
也有的聽(tīng)友說(shuō):
“這些年最委屈的就是自己，想給自己說(shuō)聲對(duì)不起，以后只做自己?！?/span>
長(zhǎng)久以來(lái)，我們都在無(wú)形中給自己套了一層枷鎖。隨時(shí)將自己扔進(jìn)情緒的深淵，任憑愧疚、懊悔、慌張和憂(yōu)慮等壞情緒，腐蝕瓦解我們的心靈。
快樂(lè)對(duì)我們來(lái)說(shuō)越來(lái)越奢侈，不安和擔(dān)憂(yōu)反倒成為常態(tài)。
一邊為已經(jīng)發(fā)生且無(wú)可奈何的事情痛苦煩惱，一邊又為還沒(méi)發(fā)生的事情殫精竭慮，不停地內(nèi)耗自己。
有句話說(shuō):“事情壓不垮人，但情緒會(huì)。”
余生還很長(zhǎng)，還有很多年歲要活，別輕易掉進(jìn)情緒陷阱里，更別動(dòng)不動(dòng)就為難自己，跟自己過(guò)不去。
不是所有的人和事，都值得你費(fèi)盡心思去憂(yōu)愁和計(jì)較。那些只會(huì)消耗你，給你添堵的人和事，可以主動(dòng)遠(yuǎn)離。
不開(kāi)心的時(shí)候，除了躲起來(lái)哭，也可以擦干眼淚出去走走看看。
吃頓好的，逛個(gè)街，看場(chǎng)電影，買(mǎi)束花，再散步回家，沿途抬頭說(shuō)不定還會(huì)遇見(jiàn)晚霞。
2023年已然走到尾聲，是時(shí)候讓沉悶已久的心情吹吹風(fēng)，曬曬太陽(yáng)了。
2024年，我們主打一個(gè)少內(nèi)耗、少焦慮。
做人嘛，最重要的是學(xué)會(huì)放過(guò)自己。 
 再見(jiàn)，所有的病痛
雖然今年不用再受疫情的約束，但年末這幾個(gè)月，新起的支原體感染又層出不窮。
很多中招的人都說(shuō)，這次感冒發(fā)燒的難受程度并不亞于新冠。有的人咳嗽咳了大半個(gè)月都不見(jiàn)好。
像這位網(wǎng)友說(shuō)的:
“以前的感冒，幾乎不發(fā)燒，不用喝藥，或者喝一天就好?，F(xiàn)在的感冒，反反復(fù)復(fù)發(fā)燒，把中藥當(dāng)水喝?！?/span>
病過(guò)痛過(guò)，見(jiàn)識(shí)過(guò)死之絕望生之脆弱，才會(huì)明白健康和生命有多么重要。
也才知道，生老病死多么無(wú)常，多么令人猝不及防。
渺小如我們，幾乎無(wú)力抵抗。
萬(wàn)幸的是，我們都有驚無(wú)險(xiǎn)地扛過(guò)來(lái)了。
惟愿在新的一年里，我們都能康健無(wú)恙，不再遭受病痛的威脅或折磨。
我們自己也要愛(ài)護(hù)好身體，不給病魔以可乘之機(jī)。
在平時(shí)的生活中，多鍛煉，多走動(dòng)，早睡早起少熬夜。累了就停下來(lái)休息，別逞強(qiáng)，別用健康去換取遙遠(yuǎn)又不切實(shí)際的東西。
也希望2024年的風(fēng)，能吹滅所有的病痛。
或者至少，別再平地起波瀾。
我們不求大富大貴，只求家人常伴，平安健康。
就這樣平淡安然的，一歲又一歲，一年又一年。 
 再見(jiàn)，過(guò)去的自己
想跟自己好好告?zhèn)€別，也想跟自己說(shuō)一聲辛苦了。
在這一年里，你遇見(jiàn)過(guò)驚喜、擁抱過(guò)溫暖、寄予過(guò)希望、也遭受過(guò)失望、承擔(dān)過(guò)屈辱、嘗試過(guò)失敗，笑過(guò)也哭過(guò)。
掙扎過(guò)也努力過(guò)，放棄過(guò)也堅(jiān)持過(guò)。
好壞曲折也罷，安定沉浮也罷，都是好不容易才走到今天的。
你可以留戀，可以不舍，但別回頭看。
新的人生旅程即將開(kāi)始，確定好目的地就出發(fā)吧。
無(wú)論什么年歲，不管什么時(shí)候，人總要經(jīng)歷和成長(zhǎng)的。新的自己會(huì)打磨和修補(bǔ)舊的自己，新的見(jiàn)識(shí)和天地也會(huì)代替舊的經(jīng)驗(yàn)和閱歷。
你看似還是自己，實(shí)際上卻不再是原來(lái)的自己。
所以要和舊的自己告別，去挖掘自己新的一面，探索更多的可能，散發(fā)更亮的光和熱。
至于2023年的自己，就到今天為止吧。
風(fēng)里已經(jīng)有新年的氣息，我們帶著全新的自己，一起邁向新的起點(diǎn)。 
其實(shí)還有很多再見(jiàn)想說(shuō)給2023年聽(tīng)。
想跟那些錯(cuò)過(guò)的人，無(wú)可挽回的事說(shuō)再見(jiàn)。
還想跟那些來(lái)不及見(jiàn)面的人，來(lái)不及完成的事，來(lái)不及去的地方說(shuō)再見(jiàn)。
想讓它們知道，這一年快過(guò)完了，我們雖有遺憾但不那么難過(guò)。
因?yàn)樵谛碌囊荒?，我們?huì)繼續(xù)履行這些未完成的約定。
繼續(xù)做想做的事，去想去的地方，見(jiàn)想見(jiàn)的人。
不同的是，2024年，我們會(huì)更勇敢、更堅(jiān)定、更有智慧、更坦然。
在新的征途上，我們會(huì)邂逅更多的風(fēng)景。最重要的是會(huì)遇見(jiàn)更好的自己，體驗(yàn)更精彩的生活。
但求時(shí)光嘉許，讓我們都能如愿。
再見(jiàn)2023，你好2024。
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