朋友們，我是一直探索女性養(yǎng)生的木子。

下文是我的親身實踐經(jīng)驗，和大家分享。

產(chǎn)假結(jié)束回到崗位上，幾個同事都驚訝我之前體質(zhì)那么差，為何現(xiàn)在容光煥發(fā)，頭發(fā)黑、臉頰紅潤，說話正氣足，我說那是月子坐好了。

其實，不止于此。

我是懷孕困難戶，終于在今年1月份生了寶寶，本身有多囊、貧血，經(jīng)過一年多艾灸、吃中藥集中調(diào)理如愿懷孕生子。

但由于產(chǎn)后氣血耗費，加上照顧寶寶身體非常虛弱，體質(zhì)下降。

頭暈眼花、手腳冰涼、出虛汗、蕁麻疹、感冒頻繁。住院、吃藥緩解后還是感覺虛弱，別人問你哪里不舒服也說不上來的難受。

我知道自己是自身體質(zhì)較弱，加之懷孕生產(chǎn)，導致產(chǎn)后各臟腑功能，尤其是脾胃功能較差

不能及時將食物中的精華物質(zhì)轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)而營養(yǎng)全身，產(chǎn)生一系列虛弱癥候，如果不及時調(diào)理可能會留下一生的隱患。

或許緣分未盡，

我的醫(yī)生朋友得知后，給開了一罐膏方，沒想到一罐膏方才吃了一星期頭就不暈乎了。

一天挖一勺子用溫水沖服，慢慢的沒那么怕冷了，食欲大增，渾身有勁兒了。一個月左右產(chǎn)后脫發(fā)基本沒有了，額頭兩邊長了新的碎發(fā)。

平時喜歡研究中醫(yī)皮毛的我，查閱了大量關(guān)于膏方的資料，我發(fā)現(xiàn)：

膏方就是產(chǎn)后女性調(diào)理的寶藏！

女性以血為用，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳期間又更易耗傷血，光是坐好月子根本不夠，吃中藥、西藥太多也不合適，身體太虛，越吃越難受。

膏方用藥全面，滋補調(diào)理，其特點在于平調(diào)、緩補、長效，因此特別適合女性產(chǎn)后調(diào)理。

《沈氏女科輯要箋正》在病因和治法上有更深一步的發(fā)展“產(chǎn)后遍身疼痛，多血虛，宜滋養(yǎng)。

產(chǎn)后的女性都有這幾個特點：

1、頭暈，一天都是暈乎的，睡一下能緩解，基本到了每天中午下午頭就開始暈乎。

2、偏頭疼，這個真是忍不了，我偏頭疼起來真是要命要撞墻持續(xù)快兩天才會好

3、腰疼 腰疼往下墜，整個人使不上勁兒，提壺水都覺得腰疼的受不了，頻繁躺床，大概加起來有三個月沒怎么抱寶寶。

4、超級怕冷，手指頭疼，門縫里進來的一絲兒風我的、手、腿都能感覺到鉆進骨頭里，但是家里其他人說壓根沒有風，感覺不到。

還有其他的就不列舉了，生完孩子那一年，真是虛弱到風一吹就能感冒的程度。

身體強壯的女性在生完寶寶后身體都是虧空的，需要過個百天差不多才恢復以往的活力，還不說像我這種體質(zhì)差的

千小心萬小心懷個娃，趕上陽了，堅持生完遇上又甲流身體直接報廢！幸虧吃了6個月膏方，對恢復體力真是有很大的幫助。

所以說，有10個飯搭子都不如有一位醫(yī)生朋友

何老師就是我認識十年的一個中醫(yī)朋友，在產(chǎn)后恢復的路上幸虧有他幫忙，我吃的膏方也是他熬得。

膏方最開始是帝王將相，達官顯貴，才能享用得起的滋補調(diào)理佳品，民間素有“一碗膏汁 十兩金″之稱，炮制繁雜，特別適合產(chǎn)后虛弱的姐妹們。

何老師的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)膏方，因人因階段而異

針對性強，是融中藥、滋補品和相關(guān)食品于一爐，按照一人一方、一人一鍋而制作出來的膏類制劑

采用地道原材料的價值要比普通原材料高1-2倍，甚至更高。

食用非常方便，打開瓶蓋就能聞到沁人心脾的清香果味，取一勺，用開水化開，入口香甜綿柔，非常好喝。

小小一勺，就濃縮了20倍食材的營養(yǎng)，我每天上班早上會喝一勺。

冬季膏方進補正當時，冬天的寒冷之氣便于我們?nèi)梭w收藏，滋補為主的膏方更容易被機體吸收儲藏，所以進補效果更好。

其實一般不會采用膏方來治病，膏方以調(diào)理為主。

根據(jù)自己身體情況開出來的膏方，我想在任何時候都會有用吧。