講下脾虛是怎么形成的？

脾虛者，先天者少，后天造成的多，但先天腎不足者多，尤其現(xiàn)代人，但先天腎不足者就差嗎？不是的，正所謂先天不足后天補(bǔ)呀，后天者脾呀，也就是通過補(bǔ)后天，就可以讓先天的腎得到恢復(fù)，不然怎么叫“先天不足后天補(bǔ)呢”

可見后天的脾，對(duì)人的身體健康影響有多大？先天（腎）雖然是與生俱來(lái)，但沒有脾胃轉(zhuǎn)化的氣血補(bǔ)充，很快就會(huì)衰落，所以腎虛者，往往脾先虛，就是這個(gè)道理（當(dāng)然縱欲者除外）

那為何會(huì)脾虛呢？我列舉幾個(gè)方面，大家就能明白

1：是吃東西吃出來(lái)的（零食，冰凍，水果，不知饑飽），吃得多，運(yùn)動(dòng)得少，造成脾消化負(fù)擔(dān)加重

2：熬夜熬出來(lái)的，熬夜者，先消耗是血，其次吃了夜宵睡覺，造成血糖高的主要因素

3：操心操出來(lái)的，比如家庭的媽媽，操心家庭，操心孩子，操心老人家，這樣想得多，消耗了氣血，吃飯就變少了，甚至是不想吃飯，身體慢慢就垮掉了

4：生孩子后虛出來(lái)，臨床中發(fā)現(xiàn)，人生了孩子后，氣血肯定不足，但又不懂得及時(shí)調(diào)養(yǎng)，吃肉飯又吃不下，造成產(chǎn)后恢復(fù)慢，往往落下月子病，本質(zhì)還是虛

5：手術(shù)造成的，尤其是ai癥，或者其它大手術(shù)后，胃口很差的，又不懂得讓中醫(yī)介入（恢復(fù)脾胃功能），人一下子就老掉了，有的人還不到一年就走掉了，其實(shí)不是病讓他走的，而是不想吃飯，越來(lái)越瘦，身體就扛不住了

6：生氣造成的，生氣則肝郁，肝郁則克脾，就會(huì)出現(xiàn)脾虛，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人生氣就吃不下飯，其實(shí)就是肝克脾了

7：用腦太多消耗出來(lái)的，比如當(dāng)老板的，從事IT行業(yè)的人，壓力大的人（如各種還貸），是非常消耗氣血的，從而導(dǎo)致了脾虛，慢慢就脾腎兩虛，于是掉發(fā)，發(fā)白，眼黑，乏力等等

從上面的描述來(lái)看，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，會(huì)脾虛的原因，往往是氣血虛后出現(xiàn)的，而會(huì)出現(xiàn)氣血虛的原因，往往是脾胃轉(zhuǎn)化氣血少了，也就是不能及時(shí)（把消耗的氣血）補(bǔ)上，造成虧空了，所以還得從脾胃入手來(lái)解決

脾胃怎么調(diào)？脾要?。ㄗ屗ぷ鳎?，胃要養(yǎng)（少吃多餐），因?yàn)槠⑻摿?，水濕就?huì)重，所以才說要健脾祛濕，比如改版的黨參紅棗湯（黨參，茯苓，去心蓮子，黃精，紅棗或枸杞，芡實(shí)少量，加豬排骨或者豬脊骨）

有補(bǔ)氣的（黨參）有祛濕的（茯苓）有健脾的（芡實(shí)）有益腎的（黃精）有安神的（蓮子）有養(yǎng)血的（紅棗）熬上一碗湯，老少皆宜，隔幾天吃一次，回娘家都不害怕，臉紅彤彤的真好看