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入秋了,抓緊把這6種蔬菜曬成干,好吃耐存儲(chǔ),留著冬天燉肉吃

 天下美食 2023-10-05 發(fā)布于黑龍江

入秋后的一段時(shí)間,氣候逐漸由潮濕悶熱轉(zhuǎn)向晴朗多風(fēng),秋高氣爽會(huì)讓人感覺很舒適,而這段時(shí)間也很適合曬一些干菜。

此時(shí)很多夏季的蔬菜屬于生長(zhǎng)旺期的最后階段,價(jià)格也便宜,正好趁著這個(gè)好時(shí)機(jī)買上一些將其曬成干菜,物美價(jià)廉,如果天氣好的話,基本一天就能曬成,簡(jiǎn)單省事,干菜好吃耐存放,有著獨(dú)特的香味,留著冬天燉肉吃,太美了。

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一、豇豆

“一天三頓飯,頓頓豆橛子”,這里的豆橛子指的就是豇豆,每到夏季北方人的餐桌上幾乎都會(huì)反復(fù)出現(xiàn)用豇豆制成的菜,涼拌豆角、炒豆角、豆角鹵面、豆角燜面等等,簡(jiǎn)直是被豆角支配的夏天,吃不完根本吃不完。

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吃不完的豆角將其曬成豆角干其實(shí)也不錯(cuò),吃起來更有滋味,等到深秋或冬季與肉一起燉著吃,干豆角充分吸收了肉湯的油脂,味道鮮美口感勁道,別有一份滋味。不過曬干豆角不能直接,需要先焯水再晾曬,方法分享給大家。

1、豆角去掉頭和尾,放入清水中沖洗。

2、大煮鍋中接入清水,加入2大勺鹽煮開。

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3、煮開后放入豆角,焯水至完全變色撈出。

4、在通風(fēng)有陽光的地方,晾曬至干透即可。

二、茄子

茄子與豆角一樣,都是高產(chǎn)的蔬菜,而且此時(shí)價(jià)格還很便宜,有時(shí)間不如多買一些曬成干菜,因?yàn)榍炎拥娜赓|(zhì)很柔軟細(xì)膩,吃起來類似肉的口感,曬成干菜后味道更豐富,越嚼越香,吃起來別有滋味,分享給大家。

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1、茄子曬成干菜不用加鹽殺水分,或者焯水,只需要洗凈切片或者條。

2、找一個(gè)干凈的竹席或者竹筐,將茄子鋪在上面晾曬即可。

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三、花菜

大家知道嗎,其實(shí)花菜也可以曬成干菜,口感脆生生的吃起來很像上好的有機(jī)花菜,而且曬干后還特別耐儲(chǔ)存,保存得當(dāng)放一年都沒有問題。花菜的晾曬方法與豆角差不多,在晾曬之前都需要焯水,便于更好的晾曬,做法分享給大家。

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1、花菜掰成小朵,放入清水中清洗干凈。

2、煮鍋中倒入適量的清水煮開,加入2勺鹽。

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3、加入花菜,焯水至花菜半熟后撈出。

4、放入竹筐中,放在太陽下晾曬至完全脫水。

四、馬齒莧

馬齒莧與其他蔬菜不同,是屬于野菜類的,此時(shí)也是生長(zhǎng)的旺期,不過在菜市場(chǎng)幾乎很難買到,需要自己去田間地頭挖,有時(shí)間的話可以與朋友一起去挖一些回來,做成干菜,順便還能散心也是很不錯(cuò)的。

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1、馬齒莧清洗干凈,放入加了鹽的開水鍋中,焯水至變軟撈出。

2、鋪在竹席上或者掛起來將水分完全晾干即可。

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五、土豆

土豆耐存儲(chǔ),幾乎一年四季都能吃到,可能很多人都不知道將其切片曬成干,也是很不錯(cuò)的,味道與口感完全不一樣,特別是從那種新鮮的軟綿口感變成韌勁十足,別有一番滋味,如果有時(shí)間不如買上一些,曬成干換換口味。

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1、土豆清洗干凈,刮掉土豆皮切成薄片,蒸鍋接入適量的清水煮開后,放入土豆片蒸15分鐘左右。

2、土豆片蒸好后,一個(gè)個(gè)的鋪在篦子上,放在太陽下暴曬4個(gè)小時(shí),反面再繼續(xù)曬干就可以了。

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六、冬瓜

冬瓜是含水量特別高的蔬菜,口感清鮮綿軟,與肉燉著吃別提多香了,不過很多人不知道的是,冬瓜其實(shí)也能曬成干,而且口感還不錯(cuò),吃起來很有韌勁,等到深秋或者冬天,拿出來燉肉吃再好不過了。

不過冬瓜晾曬的時(shí)候需要切成很薄的片,才能更好的晾曬,對(duì)刀工要求比較高,也可以用特制的工具將其削成片。

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1、冬瓜洗凈去皮,切成薄片加入鹽殺出水分,或者用特制的工具削成長(zhǎng)條,這樣更容易晾曬。

2、冬瓜切片或者長(zhǎng)條后,放入竹筐中或掛起來曬干就可以了。

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——老井說——

不管曬什么干菜,最好提前看一下天氣預(yù)報(bào),選擇晴朗的天氣曬,這樣蔬菜基本一天都能曬干,如果天氣不好一天曬不干,尤其是不小心淋了雨以后,后期即使曬干了也比較容易發(fā)霉,曬的時(shí)候最好多翻翻面,放在通風(fēng)的地方曬,成功率會(huì)更高。

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新美食菜譜和市井生活,關(guān)注我,享受舒適生活不迷路。

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