前言：
孔子曰：“食色性也”。關(guān)于男性女性健康，女人會(huì)關(guān)注月經(jīng)、生育、容顏、身材變形、失眠、畏寒怕冷、乳腺子宮、婦科疾病等方面的問(wèn)題；男人呢，比較關(guān)心的是脫發(fā)、尿頻尿急、夫妻生活質(zhì)量、腰膝酸軟、腿腳乏力、血壓等方面問(wèn)題。
索引：
女人以七為變化，提防四十豆腐渣！
男人以八為變化，養(yǎng)腎四十一枝花！

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無(wú)論男女，只要腎虛，身體狀況就不好，年齡越大越是如此，為什么會(huì)這樣呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》上關(guān)于養(yǎng)腎的部分，往往會(huì)提到男人女人，“天癸”二字，這是什么意思呢？
說(shuō)起這個(gè)“天癸”，其實(shí)和我們每個(gè)人都有關(guān)系。比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：女人七七“天癸”竭，這時(shí)候就絕經(jīng)了，更年期也來(lái)了，人也不漂亮了，身材也變形了。男人呢，七八“天癸”竭，這時(shí)候啊，你看很多男人，年輕時(shí)特別的干脆，利落，可是呢，一到“七八”—56歲左右，自己也不知道是為什么，就變得絮絮叨叨的了，身體也越來(lái)越差了。
其實(shí)呢，就是男人的更年期來(lái)了。不同的是女人以七為變化，男人以八為改變。
何為“天癸”呢？通俗的說(shuō)是指女人的經(jīng)血，男人的精液，其先天是父母的腎中精華，也叫為“男精母血”。你看，有的人生來(lái)，就身體好；有的人就差，就是因?yàn)橄忍靵?lái)自父母的差異。
后天，為先天父母精血與水谷化育所合成的腎氣，保護(hù)我們?nèi)梭w的健康，特別人中年后，有些人早年身體好，晚年病病殃殃；而有些人早年身體本不好，晚年卻“返老還童”一樣。
原因就在于后天對(duì)腎的保養(yǎng)，中醫(yī)有句話說(shuō)：“先天母養(yǎng)，后天腎養(yǎng)”。所以，無(wú)論男人女人，養(yǎng)腎對(duì)每個(gè)人都是至關(guān)重要的。

女人以七為變化，提防四十豆腐渣！
我們先講講，女人的變化?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)”。小女孩到七歲的時(shí)候，腎氣開(kāi)始旺盛，更換乳牙，頭