自從孩子出生之后，在他們學(xué)會(huì)身邊人的語(yǔ)言之前，他們基本是用「哭鬧」來(lái)去表達(dá)自己的內(nèi)在之需的。只不過(guò)說(shuō)，很多的父母都聽(tīng)不懂孩子哭鬧背后所蘊(yùn)含的深意，故而會(huì)是不知道要如何來(lái)去安撫他們的。

那在有了孩子之后，父母就要學(xué)著去傾聽(tīng)孩子的每一個(gè)哭鬧，并試著經(jīng)由孩子的哭鬧來(lái)去傾聽(tīng)孩子的內(nèi)在之音。而后才是給予有針對(duì)性的及時(shí)性回應(yīng)和幫助。不然，我們是容易越幫越忙，以至于孩子在那始終都無(wú)法平靜下來(lái)，而自己卻是急得一籌莫展的呢。

△圖：Unsplash

1、生理性哭鬧

也許，很多父母都不會(huì)知道，在開(kāi)心時(shí)，寶寶也是會(huì)啼哭的。而這便是「生理性哭鬧」，屬于嬰兒的一種較為特殊的運(yùn)動(dòng)方式。

當(dāng)嬰兒處于生理性啼哭時(shí)，他們的嘴巴是張開(kāi)的，但眼睛卻是緊閉的。不僅如此，他們還會(huì)雙臂屈伸，雙腿亂蹬的呢。

更為重要的是，他們的哭聲是極其響亮的，且是在抑揚(yáng)頓挫中伴有節(jié)奏感，但卻哭而不落淚，加之進(jìn)食、睡眠、玩耍等都是極其正常的。

此外便是，在一天里頭，孩子往往會(huì)是需要好幾次的生理性哭鬧，且是在每一次有了生理性哭鬧后，那哭鬧所持續(xù)的時(shí)間，都是很短的。

倘若發(fā)現(xiàn)自家孩子只是處于生理性哭鬧，我們是不需要給予過(guò)多安撫的。因?yàn)椋硇钥摁[是一種良好的健康運(yùn)動(dòng)，在加大肺部活動(dòng)量、加速血液循環(huán)、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、增強(qiáng)消化等上都是很有好處的。

只不過(guò)說(shuō)，我們要把控好時(shí)間與距離，而不能不聞不問(wèn)地任由孩子在那哭鬧。如可以是坐在孩子的跟前，靜靜地看著孩子，給予輕輕的撫摸和投遞溫柔的微笑，并耐心地與之對(duì)話，說(shuō)，寶寶，你想哭就哭吧。媽媽在這陪著你。

值得一提的是，在這期間，父母倘若會(huì)有焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，請(qǐng)學(xué)著去靜觀自心，以好好地看清楚此刻的自己，為何會(huì)是不能平和地陪在孩子的跟前，靜靜地守著孩子。

一般而言，每回見(jiàn)著孩子哭鬧，父母就會(huì)跟著急躁是因?yàn)樗麄冇X(jué)得哭鬧是不好的，更是因?yàn)樗麄兊纳鼉?nèi)核還不曾有長(zhǎng)出定力來(lái)，以至于總會(huì)被孩子的哭鬧所干擾。

那在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)生理性哭鬧時(shí)，父母就要順勢(shì)來(lái)去學(xué)習(xí)對(duì)自己內(nèi)心的客觀性觀察。靜觀自心是一種很好的能夠鍛煉我們自己內(nèi)在的生命內(nèi)核，以讓它慢慢地長(zhǎng)出定力，生出穩(wěn)定來(lái)的技巧和方法。

當(dāng)我們自己的內(nèi)在生命內(nèi)核有了一定的定力和穩(wěn)定之后，那孩子的生理性哭鬧是不會(huì)讓我們?cè)谀羌钡孟袷菬徨伾系奈浵伒?。我們?nèi)在的生命內(nèi)核是會(huì)散發(fā)出冷靜與穩(wěn)定的光芒出來(lái)，以讓哭鬧之中的孩子也會(huì)被照耀的。

換言之，當(dāng)身邊人不再是急躁不安時(shí)，那孩子縱使是處于生理性哭鬧之中，他們也是容易平靜下來(lái)的。年紀(jì)越小的孩子，越發(fā)容易深受身邊人的情緒影響。孩子生來(lái)就具有一定的感知力，能夠感知到他人的情緒。

記得在安水如初為人母的時(shí)候，那天使一般的孩子就是不怎么會(huì)哭鬧發(fā)脾氣的。這大概是因?yàn)榭倳?huì)陪在孩子跟前的安水如，在與孩子一塊的多數(shù)時(shí)間里都是較為喜悅，較為平和的緣故吧。

△圖：安水如

2、需求性哭鬧

在很多時(shí)候，孩子的哭鬧只是在向他人表達(dá)自己的某種需求，如餓了、尿了、熱了、渴了、光線刺眼、困了、冷了等，意為呼喚他人過(guò)來(lái)幫幫自己。待得需求被滿足，孩子就會(huì)止住哭鬧的。

是時(shí)，父母要學(xué)著去細(xì)心地觀察孩子在哭鬧之時(shí)的肢體動(dòng)作，并認(rèn)真地傾聽(tīng)孩子的哭鬧，而后便是針對(duì)孩子的需求來(lái)去作出有針對(duì)性的及時(shí)性回應(yīng)。

2.1因餓而哭

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子低音而哭，且是短促哭一會(huì)就會(huì)停頓一會(huì)，接著又是短哭一聲后再停頓，并會(huì)張開(kāi)嘴巴來(lái)去四處尋覓，待得他人去抱，孩子就會(huì)立馬撲到懷里尋乳房，那就是餓了。

是時(shí)，將孩子抱起來(lái)的大人要用溫柔的語(yǔ)言來(lái)去安慰孩子，說(shuō)，寶寶餓了，媽媽知道了，媽媽這就給你喝奶。寶寶要慢慢喝。不用著急。

與此同時(shí)，在孩子喝奶期間，大人還可以輕輕地?fù)崦⒆拥暮蟊?，并給予溫柔的贊許之笑，以讓孩子能夠止住哭泣地喝奶，從而避免嗆奶。

最后便是，不要在孩子太過(guò)于饑餓難耐的時(shí)候才去喂奶。不同于成人，孩子是餓不得的。餓壞了的孩子是會(huì)在那狼吞虎咽地狂喝奶汁，以至于喝進(jìn)太多的空氣，從而導(dǎo)致肚疼而哭的。

△少兒拍嗝法的三種姿勢(shì)

值得一提的是，在每一次孩子喝完乳汁之后，絕大多數(shù)的大人都會(huì)給孩子拍嗝，只為了讓孩子能夠既不吐奶，又不溢奶，還不嗆奶。

但實(shí)際上，不是所有孩子在喝完乳汁之后都是需要拍背排氣的。只有是那種每次喝奶都是又快又急的寶寶，或是吸入過(guò)多空氣的寶寶才是需要拍背排氣的。

而在有些時(shí)候，如在吐奶或嗆奶時(shí)，將孩子直立而抱，并給予拍嗝是不妥的。因?yàn)樨Q著抱不利于孩子將奶液等咳出來(lái)，反而會(huì)是加劇嗆咳，乃至于導(dǎo)致吸入性肺炎的。

倘若孩子嗆奶嚴(yán)重到臉蛋青紫、全身抽動(dòng)、呼吸不規(guī)則，吐出奶液或泡沫等，乃至于漸漸地哭不出來(lái)了，大人就要趕緊對(duì)孩子施加海姆立克急救法，并撥打當(dāng)?shù)氐募本入娫挕?/p>

△一歲以下的海姆立克急救法

就安水如而言，在孩子喝完乳汁之后，安水如基本是不曾有給孩子特意拍嗝的，但會(huì)緩慢地將孩子給平躺著，后讓寶寶的臉側(cè)向一邊或側(cè)臥，輕輕地?fù)崦暮蟊?，并給予微笑。

大概是在整個(gè)喂奶期間，安水如都能有平和而不急躁的好心情，加之基本能夠保持正確的喂奶姿勢(shì)，孩子銜奶正確，喝奶不急，在那數(shù)年里頭，孩子基本都是不曾有嗆奶的。

2.2因渴而哭

雖說(shuō)母乳中含有大量的水分，但在有些時(shí)候，如天氣炎熱的夏天、生了病等，孩子可能就會(huì)有口干舌燥之感，從而導(dǎo)致哭鬧的。

當(dāng)孩子在渴了的時(shí)候，他們往往會(huì)是在哭得很不耐煩的同時(shí)，還會(huì)做出與餓相似的動(dòng)作，乃至于不停地在那舔嘴唇的。

是時(shí)，父母就要根據(jù)天氣和孩子自身的身體狀況來(lái)去給孩子一些溫的白開(kāi)水，而非各種果汁、汽水或別的其他飲料的呢。

這是因?yàn)?，最好的飲料就是白開(kāi)水，而諸如甜果汁、汽水或別的其他飲料則是含有大量的糖份喝較多的電解質(zhì)，會(huì)對(duì)孩子的胃部產(chǎn)生不利的刺激。

還有就是，在給孩子喂喝溫的白開(kāi)水時(shí)，父母要放慢自己的喂養(yǎng)姿勢(shì)，用小勺子來(lái)去給予孩子少量的白開(kāi)水，并溫柔地寬慰孩子慢慢喝。

不過(guò)，有些時(shí)候，孩子縱使是舔嘴而哭，那也是不喝水的。那我們就可以用沾有溫開(kāi)水的筷子來(lái)去潤(rùn)潤(rùn)孩子的嘴唇，而不必對(duì)孩子進(jìn)行強(qiáng)行灌水的。

最后就是，在給孩子喂水時(shí)，父母盡可能地要有微笑，并與孩子進(jìn)行親切又溫柔的眼神交流。溫柔之愛(ài)是能滋養(yǎng)到孩子的幼小生命的。

記得在孩子年幼之時(shí)，安水如就會(huì)笑著用筷子沾些溫開(kāi)水去潤(rùn)潤(rùn)孩子的小嘴唇，而孩子總會(huì)躺著咯咯地笑，并用舌頭去舔那嘴唇上的白開(kāi)水。

不僅如此，在發(fā)現(xiàn)孩子微有著急時(shí)，安水如就會(huì)柔柔地寬慰孩子說(shuō)，寶寶，慢慢來(lái)。慢慢來(lái)。媽媽會(huì)等著你的。

在生活里頭，一些孩子吃得很急，喝得很急，多半都是從小就被催著吃喝，或常年跟隨著生性急躁的成人生活。

2.3因困而哭

正常情況下的嬰兒是累了就睡，而且也不需要太多的他人安撫，他們就會(huì)自然入睡的。除了孩子的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，或生活當(dāng)中有了其他突發(fā)狀況。

那在平日里頭，父母若是有去細(xì)心觀察孩子的一舉一動(dòng)，并做記錄，那往往能夠知道孩子犯困之時(shí)的哭鬧，會(huì)是怎般的樣子的。

一般而言，當(dāng)孩子的眼皮顯得很重，且會(huì)不停地打哈欠、揉眼睛，加之哭聲強(qiáng)烈，并會(huì)帶有顫抖和跳躍，那父母就不能再去逗孩子玩了。

不然，處于極度疲勞之中的孩子是會(huì)哭得更厲害，而不容易安靜下來(lái)的。疲憊之中的孩子多半都是相當(dāng)不好安撫的。

△圖：Unsplash

2.4其他哭鬧

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，哭鬧的原因，其實(shí)是有很多的。而不同的原因，那哭聲往往會(huì)是有所不同，且會(huì)伴隨不同的肢體動(dòng)作的。

如當(dāng)孩子尿濕時(shí)，那哭聲不會(huì)很大，節(jié)奏也會(huì)緩慢一些，且會(huì)伴隨轉(zhuǎn)動(dòng)不安的肢體動(dòng)作，而在感覺(jué)是冷時(shí)，那哭聲則會(huì)比較低沉，但很有節(jié)奏，且會(huì)不怎么轉(zhuǎn)動(dòng)身體，四肢摸上去會(huì)是有些涼的。

而在有些時(shí)候，那周圍的環(huán)境讓孩子深感不適了，他們也是會(huì)有哭鬧的。此時(shí)的哭鬧多半都是帶著煩躁不安的情緒，且會(huì)哭得讓人深覺(jué)是害怕，乃至于是毛骨悚然的。

倘若置身于某個(gè)環(huán)境，尤其是陌生的環(huán)境，孩子有了這樣的哭鬧，大人就要趕緊抱走孩子，并在輕拍孩子后背的同時(shí)給予溫柔的撫慰，說(shuō)，媽媽知道了。這地方讓寶寶不舒服了。媽媽現(xiàn)在就帶著你離開(kāi)這里。

倘若一時(shí)半刻沒(méi)法帶著孩子離開(kāi)讓孩子深覺(jué)是不適的那個(gè)環(huán)境，如回娘家小住一宿，那父母也要去撫慰孩子，并在內(nèi)心深處與那個(gè)空間道歉，說(shuō)，對(duì)不起，我們今夜在這待著，多有叨擾，請(qǐng)?jiān)彙?/p>

在這當(dāng)今時(shí)代，我們總會(huì)深覺(jué)自身所處的空間是什么都沒(méi)有的。但實(shí)際上，置身于一個(gè)空間，我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)，不等于那個(gè)空間就是真的什么都沒(méi)有的。

在生活當(dāng)中，有人就曾告訴安水如說(shuō)一些房屋的空間確實(shí)是會(huì)讓人安靜的，而一些空間則會(huì)讓人深覺(jué)是毛骨悚然到?jīng)]法久待的。

倘若我們有去敏銳地感知空間，并在不同的空間里進(jìn)行感受，那往往就會(huì)有所知道，一些空間與空間里的物品確實(shí)是能帶給自己不同的感受的。

而一些孩子生而敏感，擁有較強(qiáng)的感知力，那在進(jìn)入一些空間之后會(huì)是哭鬧不已，乃至于不愿久待，也是極其正常的事兒。

在我們客家地帶，每回帶著孩子前往不屬于自己寓所的別的空間，大人都會(huì)在門口停下，并謙卑地對(duì)著那個(gè)空間而非房屋的主人打招呼一般地說(shuō)，我與孩子來(lái)你這里玩會(huì)兒。

時(shí)至今日，這樣的儀式，仍舊是存在的。我們認(rèn)為這是對(duì)空間及主人的一種尊重，亦是對(duì)空間中的各種物品的一種不打擾的謙卑姿態(tài)。

最后便是，在前往別的陌生之地前，我們可以給孩子帶些讓孩子感受到安全的熟悉之物，如布娃娃、小枕頭、小汽車等的。

一般而言，當(dāng)孩子見(jiàn)著了熟悉之物，或聞到了熟悉之物的味道，他們縱使是置身于陌生之地，那也是不大容易有害怕，并因害怕而哭鬧的。

3、病理性哭鬧

孩子在不會(huì)說(shuō)話之前，若是有了不舒服，或是得了某種疾病，他們都是以「哭鬧」的方式來(lái)去向大人表達(dá)的。

在孩子年幼之時(shí)，安水如家的孩子不大得病，但也是有過(guò)得病就會(huì)在那睡不安的哭鬧的經(jīng)歷，而安水如就會(huì)去觀察孩子，并做相應(yīng)的決策。

記得有一次，孩子在大半夜就哭了起來(lái)，安水如就起床摸了摸孩子的額頭，發(fā)現(xiàn)孩子正在發(fā)燒，就趕緊給孩子拍打退燒。

值得一提的是，倘若自己不懂醫(yī)術(shù)，那就應(yīng)該立即帶孩子就醫(yī)，以免誤了孩子的最佳治療時(shí)間。而安水如能夠在家給孩子退燒，是因?yàn)橐划厴I(yè)，安水如就在心身領(lǐng)域工作。

還有就是，當(dāng)孩子出現(xiàn)病理性哭鬧時(shí)，我們往往能夠看到孩子會(huì)是露出痛苦的表情，睡不安，吃不安，玩不安，乃至于口唇發(fā)紫、出氣費(fèi)勁、頸部發(fā)直等的。

最后便是，倘若孩子在哭鬧一會(huì)之后，那聲音就變得是越來(lái)越弱，乃至于不怎么出聲，但口唇與臉蛋卻是變了色，大人就會(huì)趕緊呼叫當(dāng)?shù)氐募本入娫?，并給孩子施加急救。

4、夜啼而鬧

一些寶寶在出生之后并不讓人省心的。因?yàn)?，他們?cè)诎滋炀湍馨察o入睡，到了晚上就會(huì)啼哭不安的。這便是很多父母都知道的「小兒夜啼」。

一般情況下，孩子是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地在那哭鬧有情緒的。那在孩子出現(xiàn)夜啼時(shí)，父母等大人不能急著去轉(zhuǎn)移注意力，但要在細(xì)心觀察中找到其中的原因。

倘若發(fā)現(xiàn)孩子只是不適應(yīng)環(huán)境，如環(huán)境太過(guò)于安靜、太吵、太熱、衣服被穿得太緊等，那大人就要努力為孩子提供適宜的睡眠環(huán)境。

當(dāng)然，在有些時(shí)候，孩子身體上火了、積食了、作息紊亂、睡眠過(guò)于興奮，那也是有可能出現(xiàn)夜啼而哭，以至于大人都沒(méi)法安心入睡的。

是時(shí)，大人就要根據(jù)自家孩子的情況作出相應(yīng)的調(diào)整，如不要在臨睡前給孩子吃得太飽、莫要睡前逗娃、幫助孩子建立合理的作息等。

而倘若孩子在睡覺(jué)之時(shí)總會(huì)張嘴呼吸，且會(huì)不時(shí)地流出口水來(lái)，大人就要及時(shí)帶娃就診，以讓專業(yè)人士來(lái)去對(duì)癥下藥。張嘴呼吸的原因多是與孩子的某種疾病有關(guān)。

△圖：Unsplash

5、無(wú)聊而哭

在有些時(shí)候，小寶寶也是會(huì)無(wú)聊的。而在他們深覺(jué)是無(wú)聊，想要有人陪自己玩時(shí)，躺著的他們就會(huì)在那哭鬧發(fā)脾氣的。

是時(shí)，大人就可以拿著諸如撥浪鼓等來(lái)去與他們聊天、哼唱搖籃曲、撫摸他們的小手指等的。與小寶寶多聊天是有利于他們的心身發(fā)育的。

倘若自己并沒(méi)有什么空閑，那也要及時(shí)回應(yīng)孩子，柔柔地告訴孩子說(shuō)，媽媽知道寶寶想要媽媽抱了，但媽媽現(xiàn)在很忙，請(qǐng)耐心等一會(huì)，媽媽就來(lái)了。

有時(shí)，臥室的孩子哭了，忙著的安水如就會(huì)朝臥室去回應(yīng)孩子，并趕緊放下手頭活地跑過(guò)去說(shuō)，媽媽在這呢。媽媽在這呢。媽媽就要來(lái)了。好。媽媽知道你在喊媽媽，媽媽一會(huì)就過(guò)去了。

當(dāng)孩子無(wú)聊時(shí)，他們往往會(huì)是出現(xiàn)長(zhǎng)短不一的音量較低的哭聲，且會(huì)根據(jù)媽媽或別的其他長(zhǎng)期照顧者的出現(xiàn)而轉(zhuǎn)換，哭聲也是斷斷續(xù)續(xù)的。

但在很多時(shí)候，新手爸媽往往會(huì)是不知道孩子為何而哭的，那在聽(tīng)到孩子哭鬧之后，自己就要趕緊放下一切地跑到孩子的跟前，用自己的雙手去安撫孩子，并用紙巾幫孩子擦拭淚水，細(xì)看孩子為何而哭。

在這期間，倘若孩子伸出自己的雙手想要抱抱，自己就要趕緊去抱孩子。小寶寶是需要父母多去抱抱的。有著肌膚觸摸的抱抱能讓孩子的內(nèi)心有安全感。

還有就是，每逢孩子哭了，大人都不要去吼孩子，更是不宜讓孩子別哭的，但要去允許孩子哭，并給予孩子有針對(duì)性的及時(shí)性回應(yīng)。

這是因?yàn)椋灰覀兗皶r(shí)性地回應(yīng)了孩子，并幫助孩子解決了孩子尚且不能解決的問(wèn)題，那孩子很快就會(huì)停止哭鬧的。

更為重要的是，父母要明白的是，哭鬧有情緒并不是孩子在對(duì)他人進(jìn)行控制和奴役，而是為了向他人尋求幫助，是在表達(dá)自己的內(nèi)心之音。

最后便是，父母一定要清楚知道，哭鬧有情緒是孩子與我們溝通的一種特殊方式，故而不應(yīng)對(duì)孩子的哭鬧，有厭煩，但要學(xué)著去傾聽(tīng)孩子。

在這期間，自己若是一時(shí)半刻地不曾有聽(tīng)懂孩子的哭鬧究竟是在表達(dá)什么，請(qǐng)及時(shí)性地對(duì)孩子說(shuō)道歉，并學(xué)著去對(duì)各種可能性的哭鬧之因進(jìn)行細(xì)心的排查。

在初為人母的時(shí)候，對(duì)孩子的哭鬧解讀錯(cuò)誤的安水如就會(huì)對(duì)小嬰孩道歉，并在撫摸孩子小手中給予寬慰，說(shuō)，對(duì)不起，媽媽沒(méi)聽(tīng)懂你為何而哭，請(qǐng)耐心等一等媽媽。

△圖：安水如

總結(jié)

綜上，哭鬧是寶寶的內(nèi)在之音，父母若是能夠靜下心來(lái)好好地去傾聽(tīng)，那在照顧寶寶時(shí)就不容易會(huì)是一聽(tīng)寶寶的哭鬧，自己就在那有所煩躁的。