艾灸是中國最古老的中醫(yī)特色療法之一，傳承至今已有數(shù)千年的歷史。所謂艾灸，是以艾葉制成的艾灸材料用火點(diǎn)燃后，通過溫?zé)嶂院退幜ψ饔么碳んw表穴位或特定部位，激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)節(jié)紊亂的人體功能，從而達(dá)到防病、治病目的的一種中醫(yī)特色療法。

合理應(yīng)用艾灸，能溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、活血化瘀、散結(jié)消腫、防病保健。《神經(jīng)灸綸》云：“夫灸取于人，火性熱而至速，體柔而剛用，能消陰翳，走而不守，善入臟腑，取艾之辛香做柱，能通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，治百病，效如反掌?！?/span>

目前，中醫(yī)艾灸也發(fā)展出了許多特色的療法，我們一起來了解~

1.火龍罐

火龍罐是近年來興起的集推拿、艾灸、刮痧、點(diǎn)穴為一體的治療方法，具有舒筋活血、溫陽散寒的作用。

【療法特點(diǎn)】 

摒除了傳統(tǒng)火罐造成瘀青、疼痛的副作用，效果優(yōu)于傳統(tǒng)拔罐，有利于糾正患者血瘀狀態(tài)，具有較高的臨床作用價(jià)值。

【適應(yīng)癥】

1.脊柱軟組織損傷類病癥：如頸椎病，腰椎間盤突出癥，強(qiáng)直性脊柱炎。

2.腰背部肌肉損傷：如上背痛，急性腰扭傷，局部肌肉拉傷。

3.胃腸類疾?。喝绫忝兀沅?，腹脹，消化不良。

4.婦科疾?。喝缭陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、子宮肌瘤。

5.痹證：風(fēng)寒濕邪所致肢體關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、麻木，活動不利。

6.其他：外傷骨折后水腫，中風(fēng)后遺癥，糖尿病微循環(huán)障礙所致的肢體酸麻脹痛。

2.臍灸

臍灸是用艾絨或以艾絨為主要成分制成的灸材，點(diǎn)燃后懸置或放置在神闕穴，進(jìn)行燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，達(dá)到祛病除濕、扶助正氣、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、治病、防病和保健目的的一種外治方法。

【療法特點(diǎn)】

神闕穴（肚臍）通五臟六腑、十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈；是人體陰陽氣化的樞紐。調(diào)節(jié)人體元?dú)馐悄毦娜〉茂熜У年P(guān)鍵。

【適應(yīng)癥】

臍灸適用范圍很廣泛，對內(nèi)、外、婦、兒科等疾病都有作用，還具有養(yǎng)生保健的功效。

1.健脾和胃，升清降濁：用于治療胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2.通調(diào)三焦，利水消腫：用于治療小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3.調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元：用于治療男性陽痿、遺精、早泄，以及女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕等。

4.通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛：用于治療腸痙攣、腸系膜淋巴結(jié)炎、痹癥及諸酸痛證等。

5.斂汗固表，澀精補(bǔ)虛：用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

6.防病駐顏，養(yǎng)生延年：用于治療虛勞諸疾、神經(jīng)衰弱等，并能預(yù)防保健，回春延年。

3.火龍灸

“火龍”之名來源于施灸時(shí)需點(diǎn)燃艾絨，火焰在背部燃燒似火龍?jiān)诒巢糠v。

【療法特點(diǎn)】

火龍灸施灸部位面積廣泛，因而其溫陽補(bǔ)氣之力強(qiáng)大而廣泛，可將緊貼皮膚的藥物深透經(jīng)脈，從而達(dá)到溫陽補(bǔ)氣、調(diào)和陰陽氣血、溫通經(jīng)脈、引邪外出、引藥力滲透經(jīng)脈等作用。

【適應(yīng)癥】

1.體質(zhì)虛寒者，平素體弱易感冒風(fēng)寒者。

2.疼痛性疾病、慢性虛損性疾病者，肩頸腰背疼痛，慢性腰肌勞損及臟腑功能失調(diào)的調(diào)理。

3.難治性疾病的治療，強(qiáng)直性脊柱炎，風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，虛寒性胃脘痛，慢性阻塞性肺病穩(wěn)定期等的調(diào)理。

三伏天期間，自然界陽氣鼎盛，人體的新陳代謝處于最旺盛的時(shí)候，若通過艾灸對特定的穴位進(jìn)行溫?zé)岽碳?，可以使得身體氣血運(yùn)行加快，腠理宣通，促進(jìn)體內(nèi)風(fēng)寒、濕邪外出，起到扶正祛邪的作用。此時(shí)三伏已快到末伏（2023年8月10日-8月23日），快快抓住末伏的尾巴，試試艾灸養(yǎng)生吧！

來源丨云南省中醫(yī)醫(yī)院