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夏季胸悶氣不順,這兩個(gè)古方燥濕化痰,讓你整個(gè)“伏天”都舒服!

 健康管理師紫蘇 2023-08-01 發(fā)布于湖南

《靈樞·衛(wèi)氣》認(rèn)為“胸有氣街”,也就是胸中是氣流通的一條道路,本來(lái)正常情況下,這條路是暢通無(wú)阻的。

如果很多氣堵在這里,就像是一個(gè)蒸包子的籠屜一樣,氣多而不流通,讓人感覺(jué)到不適。

胸中此時(shí)可以表現(xiàn)為胸悶、氣短。這時(shí)候人們便總喜歡喘大氣、總是喜歡嘆氣,想要將這種堵塞沖破。

情志不舒或者思慮過(guò)度也會(huì)讓我們的氣聚在一起,從而誘發(fā)或者加重這種表現(xiàn),上述都是氣滯的典型表現(xiàn)。

#01

橘枳姜湯

《金匱要略》言:“胸痹,胸中氣塞,短氣,茯苓杏仁甘草湯主之,橘枳姜湯亦主之。

總覺(jué)得胸中堵得慌,一時(shí)上不來(lái)氣,是因氣滯而停飲,胃失和降所致,故可伴見(jiàn)心下痞滿,嘔吐氣逆。這時(shí)可試著服用橘枳姜湯行氣化飲,和胃降逆。

橘枳姜湯

組成:橘皮12克、枳實(shí)2.5克、生姜6克。

用法:上三味,以水五升,煮取二升,分溫再服。

功效:破氣化痰、溫胃燥濕。

橘皮一般指陳皮,味苦、辛,性溫,歸肺、脾經(jīng),主理氣健脾,燥濕化痰,在方中起理氣和胃止嘔之效。枳實(shí)味苦、辛、酸,性微寒,主破氣消積,化痰散痞,在方中起泄?jié)M散結(jié)之效

生姜,味辛,性微溫,歸肺、脾、胃經(jīng),主解表散寒,溫中止嘔,溫肺止咳,解毒,在方中起溫胃化飲之效。

#02

茯苓杏仁甘草湯

如果肺內(nèi)飲邪真的過(guò)多,由于痰濕內(nèi)阻,導(dǎo)致肺氣肅降失職,阻礙氣機(jī)的升降,進(jìn)而在胸悶的基礎(chǔ)上出現(xiàn)呼多吸少的短氣癥狀,則再配上茯苓杏仁甘草湯這個(gè)利水祛飲的茶。

茯苓杏仁甘草湯

組方:茯苓9克、杏仁8.5克、甘草3克。

用法:上三味,以水一斗,煮取五升。溫服一升,日三服。不差,更服。

功效:通陽(yáng)化飲,宣導(dǎo)氣機(jī)。

方中茯苓既是利水藥,又是益氣藥,還是安神藥在去水濕的同時(shí)不會(huì)傷及津液,對(duì)于一些因脾虛所致的水濕、痰飲、水腫有著不錯(cuò)的療效。

杏仁既是化痰藥,又是潤(rùn)燥藥,具有宣肺降氣,祛痰止咳的功效;甘草既是益氣藥,又是生津藥,具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳的功效。此方簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的三味藥可清肺健脾,利水滲濕。

(本平臺(tái)的健康圖文信息,僅供大家參考學(xué)習(xí),不作為醫(yī)療診斷依據(jù)。如果需要藥方,請(qǐng)?jiān)谥嗅t(yī)師指導(dǎo)下使用。)

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