第一種：西瓜

西瓜雖能解渴消暑，但不能多吃，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，易傷脾胃。還有脾胃虛寒、平常有慢性腸炎等或大便稀溏的人最好少吃。

第二種：火龍果

火龍果性涼，如果是虛寒體質(zhì)、濕氣重/經(jīng)常腹瀉的人是不宜多吃的。另外，來“大姨媽”的女性，經(jīng)期也不要吃火龍果，容易引起痛經(jīng)。

第三種：荔枝

荔枝含有大量果糖，含糖量很高，一次吃太多荔枝會給肝臟帶來負擔，還會上火！

第四種：芒果。

芒果屬于濕熱水果，在相對濕氣比較重的夏季，吃多了更會增加體內(nèi)濕氣。另外，芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產(chǎn)生刺激從而引發(fā)過敏。