進(jìn)入夏天，身邊總是有人會說：給寶寶吹空調(diào)容易得空調(diào)病，為了孩子好還是不要開了吧，還省電呢，于是呢夏天再熱也不吹，熱的全身起痱，汗流浹背的，唉，就感覺夏天好難過啊，其實可以給娃吹空調(diào)的，寶寶不僅能吹空調(diào)，而且夏季吹空調(diào)對寶寶好處多多，寶寶夏季吹空調(diào)能讓寶寶睡得香香，長得棒棒，更能有效避免炎熱導(dǎo)致寶寶長痱子、脫水中暑等問題哦，想給大家分享5個小方法，一起來看看吧。

01、空調(diào)溫度得當(dāng)

空調(diào)溫度控制在25℃~28℃之間，避免空調(diào)溫度過低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差大，身體忽冷忽熱，而感冒著涼。

如果寶寶外出玩出了一身汗，我們應(yīng)該先給娃擦的干干的，然后換上干爽的衣服，讓寶寶喝點溫水，休息一會再打開空調(diào)哦。

02、增加空氣濕度

空調(diào)開啟后，在空調(diào)出風(fēng)口放一盆水，或打開家里的加濕器，這種方法可以增加室內(nèi)空氣濕度，避免屋內(nèi)空氣過于干燥，導(dǎo)致娃打噴嚏、皮膚瘙癢等不適反應(yīng)。

03、根據(jù)寶寶體質(zhì)調(diào)整

每個寶寶的體質(zhì)不同，寶寶對于溫度的敏感度與適應(yīng)度也有所差異哦。

04、開啟時間有講究

夏季雖然靠空調(diào)“保命”，但并不建議一直待在密封的空調(diào)房中哦?？照{(diào)房內(nèi)門窗緊閉，空氣不流通，空氣質(zhì)量會逐漸變差，長時間待在空調(diào)房很容易導(dǎo)致寶寶憋悶、頭痛，所以為了娃的身體健康，建議家長每隔2~3個小時開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時間10~15分鐘，這樣可以很好的讓空氣流通，提高室內(nèi)空氣質(zhì)量哦。

05、空調(diào)定期清潔

希望家里的空調(diào)一直保持高效運(yùn)行，不斷吹送清風(fēng)。定期對空調(diào)進(jìn)行清洗就非常有必要了！如果內(nèi)部長期不清洗，空調(diào)濾網(wǎng)將淪落成灰塵、細(xì)菌、病毒的集中營，空調(diào)一開，這些“禍害”四處飛揚(yáng)，于是寶寶就會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等空調(diào)病癥狀。

你家實現(xiàn)空調(diào)自由了嗎？空調(diào)開多少度呀，評論區(qū)聊聊呀