學(xué)點(diǎn)健康知識(shí) 為自己為家人

1坐式手法姿勢(shì)：患者坐在治療臺(tái)的一邊，盡可能靠后。讓患者握住雙肩，雙臂疊放于胸前，形成v字形，而不是交叉形成w字形。治療師雙腳叉開站在患者背后，膝蓋微曲。治療師近距離接觸患者，將腋窩至于患者肩上并用手托住患者肘部。治療師胸部貼近患者脊背，治療師對(duì)需要檢查的棘突部位進(jìn)行觸診

2坐式胸椎屈曲：在支撐患者身體的同時(shí)，讓患者放松并倒向治療師。從起始位置開始，用力朝患者身體下方按壓下肘部，使患者身體向內(nèi)凹陷，從而使患者胸椎屈曲

3坐式胸椎伸展：從起始位置開始，治療師通過提拉，伸直自己的身體來提拉患者肘部，從而使患者胸椎伸展。協(xié)助患者做局部伸展，需分段施壓或輕輕的對(duì)想要治療的棘突部位側(cè)邊施壓

4坐式胸椎旋轉(zhuǎn)：治療師的身體轉(zhuǎn)向治療臺(tái)正面貼近患者，從而使患者胸椎旋轉(zhuǎn)。為了評(píng)估兩側(cè)旋轉(zhuǎn)能力，要反復(fù)進(jìn)行測(cè)試，不斷換手向交替方向旋轉(zhuǎn)。

5坐式胸椎側(cè)屈：向斜下方用力，指向患者相反方向的髂前上棘，用腋窩抵向相反方向，同時(shí)彎曲膝蓋與引導(dǎo)患者胸椎側(cè)屈

6加強(qiáng)型坐式上胸椎伸展：讓患者面向治療師而坐。讓患者交叉手臂，使其前額靠在墻壁上。治療師雙腿分開站立。把手從患者交叉的雙臂下穿過。用指尖找到適合區(qū)域并觸摸棘突的任意一邊。治療師用身體自重協(xié)助運(yùn)動(dòng)，輕輕向后并伸直腿，用身體將力道向上方和后方牽引，使患者胸椎伸展。集中拉伸需要用指尖對(duì)患者胸椎任意一側(cè)正面施壓。

7加強(qiáng)型坐式下胸椎伸展：讓患者交叉手臂，將頭部靠在其前臂上，頭部轉(zhuǎn)向治療師對(duì)側(cè)。讓患者雙手交叉靠在治療師肩膀上。用指尖找到合適的區(qū)域并觸摸棘突任意一邊。治療師用身體自重協(xié)助運(yùn)動(dòng)，輕輕向后靠并伸直腿，用身體將力道向上方和后方牽引，使患者胸椎伸展