下肢靜脈曲張俗稱“蚯蚓腿”，主要表現(xiàn)為青筋暴起，像蚯蚓樣爬滿小腿。

長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，都可能增加患靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)，但目前沒有證據(jù)表明蹺二郎腿會(huì)造成同樣的效果。

不過(guò)，蹺二郎腿時(shí)，蹺起來(lái)腿的后部及腘窩處?kù)o脈受壓，靜脈回流受阻，靜脈壓力增高，這些都是造成下肢靜脈曲張的隱患，如果你已經(jīng)患有下肢靜脈曲張或水腫，蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致病情加重，要盡量避免。

蹺二郎腿時(shí)的血壓升高只是暫時(shí)的。

一項(xiàng)發(fā)表在《高血壓雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，參加試驗(yàn)的人蹺起二郎腿時(shí)，其血壓會(huì)稍微升高，但這種升高只是暫時(shí)性升高。目前暫無(wú)證據(jù)顯示經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致高血壓，或?qū)π呐K帶來(lái)危害。

不過(guò)，為了安全起見，高血壓患者應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿。

目前沒有證據(jù)證明蹺二郎腿會(huì)影響生殖能力。

蹺二郎腿時(shí)，大腿內(nèi)側(cè)、會(huì)陰部位的散熱減少，產(chǎn)熱增多，導(dǎo)致局部溫度上升。

從這個(gè)角度看，蹺二郎腿導(dǎo)致的局部溫度上升可能影響男性生殖健康，但目前并沒有證據(jù)支持，偶爾蹺的話，并不會(huì)造成太大影響。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，蹺二郎腿不會(huì)引起像男性那樣的問(wèn)題，但也有人認(rèn)為“女性蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，形成溫暖潮濕的環(huán)境，促進(jìn)細(xì)菌繁殖，增加患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)”。

實(shí)際上，目前也沒有任何文獻(xiàn)報(bào)道證實(shí)，蹺二郎腿與婦科疾病有關(guān)。

翹二郎腿時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致腘窩下方的神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)小腿疼痛和麻木酸脹的感覺。

對(duì)于動(dòng)脈硬化閉塞癥和糖尿病足患者，蹺二郎腿一旦壓迫血管，阻塞血液暢通，輕者下肢易發(fā)涼、麻木、刺痛，重者下肢潰爛、紅腫，尤其在嚴(yán)寒季節(jié)不宜蹺二郎腿。

人在蹺起二郎腿時(shí)，骨盆向一側(cè)傾斜伴扭曲，相連接的腰椎也跟著扭曲，脊柱日積月累處于非正常生理狀態(tài)，很容易導(dǎo)致骨盆和腰椎錯(cuò)位，造成腰椎和胸椎壓力不均，脊柱側(cè)彎，長(zhǎng)此以往會(huì)造成脊椎神經(jīng)壓迫，腰背部肌肉疼痛。

同時(shí)，腰椎間盤長(zhǎng)期受力不均勻，導(dǎo)致椎間盤退化加快、脆性增加，一旦有彎腰用力等外部作用就容易發(fā)生腰椎間盤突出，甚至需要手術(shù)治療。

長(zhǎng)時(shí)間翹二郎腿也會(huì)誘發(fā)和加重膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受壓和變形，引起骨骼病變、肌肉勞損及疼痛。

有人可以輕輕松松蹺起二郎腿，但還有人用盡全力也蹺不起來(lái)，這又是為什么？

這可能與以下疾病有關(guān)：