|
1、大便稀溏 如果發(fā)現(xiàn)大便不成形，經(jīng)常會(huì)粘在馬桶上沖不下去，那么就要考慮是脾虛引起的，因?yàn)槠⑽柑撊跬ǔＪ怯捎谒执x出現(xiàn)了異常，使?jié)駳鉄o(wú)法及時(shí)排出體外。當(dāng)體內(nèi)水分增多?之后，大便就會(huì)稀釋，出現(xiàn)一種松散狀態(tài)，而且會(huì)更加的粘膩。 2、舌苔有變化 如果舌苔又白又厚，但是表面看起來(lái)比較光滑而且濕潤(rùn)，說(shuō)明體內(nèi)有寒氣；如果舌苔粗糙而且比較厚還發(fā)黃發(fā)膩，說(shuō)明患者體內(nèi)有濕熱的情況。如果舌質(zhì)比較赤紅，但是沒(méi)有舌苔，體內(nèi)熱氣已經(jīng)傷陰了；與此同時(shí)，如果在夏季脾虛的人經(jīng)常會(huì)感到口腔內(nèi)比較黏膩，臉色看起來(lái)發(fā)黃。 3、食欲下降，但是身形逐漸變胖 對(duì)于這類人群雖然胃口不太好，但是身材卻特別容易走向，由于體內(nèi)濕氣過(guò)重之后影響到水分代謝，使身體出現(xiàn)一種水腫癥狀，但是這種胖一般屬于虛胖。通過(guò)普通的減肥方法，不一定能夠奏效，所以要想讓身形恢復(fù)到正常狀態(tài)，首先就要治療脾虛的癥狀，當(dāng)體內(nèi)的濕氣被驅(qū)除出體外之后，才可以起到減肥的效果。 4、手腳冰冷 發(fā)生脾虛之后，體溫就會(huì)出現(xiàn)明顯的差異，最明顯的就是手腳冰冷，主要是由于脾虛之后身體虛弱，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收不充足，身體的氣血運(yùn)行也會(huì)受到一定的阻礙，所以人體的抗寒能力通常比較差。而手和腳又是血液循環(huán)的終端，在血液流通不暢的情況下出現(xiàn)冰冷也是一種常見(jiàn)的癥狀，患者就要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。 |
|
|
來(lái)自： aqian218 > 《養(yǎng)生 保健》
