大多數(shù)家長在孩子“不聽話”時喜歡使用兩種管教方式，懲罰和嬌縱。

這兩種管教方式，教給孩子的是“不要做什么”或“做什么都可以”，既不能真正解決問題，長遠(yuǎn)來看還會埋下養(yǎng)育的禍根。

舉個例子，孩子很喜歡吃糖，假如你禁止孩子吃糖，孩子可能會屈服于你的強(qiáng)權(quán)，但孩子也會因此生氣，甚至偷偷吃更多糖來“報復(fù)”你。

假如你怕孩子不開心，縱容孩子隨便吃，很可能讓孩子走向另一個“尋求權(quán)力”：“一切都要我說了算”的錯誤方向。

可見，無論懲罰還是嬌縱，都只是一種暫時性起作用的管教辦法。

從長遠(yuǎn)來看，如果想徹底改變孩子“過度吃糖”的行為，可以使用正面管教的方法，把思路轉(zhuǎn)向?qū)Ｗ⒂诮鉀Q問題。

專注于解決問題是正面管教的工具之一，想要了解它的好處，我們首先應(yīng)該明確，這個工具的前提是強(qiáng)調(diào)孩子“要做什么”，并且把孩子看作是一個積極參與者，和孩子一起商量解決問題的辦法。

在這個前提下，孩子們可以提出自己的方案，因為父母尊重他們的想法受到尊重的感覺的確很好。

簡單來說，專注于解決問題就是要時刻牢記：問題是什么、解決辦法是什么。

且在這個過程中要遵循“相關(guān)、尊重、合理、有幫助”的原則（3R1H）。

這種正面管教的方式，強(qiáng)調(diào)的是幫助孩子學(xué)會解決問題，而不是為問題付出代價。

還是上面“孩子愛吃糖”的例子，如果我們把目光聚焦于解決問題，利用正面管教的思路，就可以用尊重的態(tài)度與孩子溝通。

比如，你可以問孩子：“我知道你喜歡吃糖，但是吃太多糖會牙疼，你也會很難受。我們能不能一起討論一下，看看有什么好辦法可以解決這個問題。”

一般來講，當(dāng)你以尊重以及渴望合作的態(tài)度與孩子交流，孩子會很愿意配合的。

因為你在教給孩子承擔(dān)責(zé)任和解決問題的技能，并且給他提供機(jī)會發(fā)展他對自我能力的感知力。

孩子可能會提出“少吃幾塊糖”或“把糖換成其他零食”等類似的方案，作為家長，你可以通過頭腦風(fēng)暴，幫孩子去掉那些不符合“3R1H”的建議，找到雙方都認(rèn)可的解決方案。

關(guān)注于解決問題的好處就在于，只要你不責(zé)備孩子，并且把錯誤看作是學(xué)習(xí)的機(jī)會，你和孩子不但是在練習(xí)解決問題的技能，而且是在相互尊重的基礎(chǔ)上，共享高質(zhì)量的親情時光。

當(dāng)然，關(guān)注于解決問題聽起來很容易，但不是每次發(fā)生沖突的時刻，家長和孩子都能做出理性的判斷與回應(yīng)。

心理學(xué)上說，人在生氣的時候，很容易轉(zhuǎn)向原始的“爬行動物腦”。

意思是，當(dāng)孩子惹我們生氣時，雖然我們不會像爬行動物那樣“吃掉”孩子，但是生氣時做出來的反應(yīng)，肯定會“啃掉”孩子的歸屬感和價值感。

矛盾升級的時刻，絕不是一個教給孩子任何建設(shè)性行為的好時間，這就是為什么在關(guān)注于解決問題的同時，還需要學(xué)會積極的“暫?！保簿褪橇舫隼潇o期。

需要注意的是，積極的“暫?！辈⒉坏扔凇皶和！?。

讓孩子冷靜之前，如果你說出類似“想想你自己做了些什么”的話，很可能會消解掉積極“暫?！钡膬r值。

因為那些被要求“暫?！钡暮⒆樱豢赡軙胨麄冏隽诵┦裁?，更可能會想你做了些什么，以及你對他們多么不尊重，從而充滿憤怒和怨恨。

積極的“暫?！眲t完全不同，它的目的是幫助孩子感覺更好，而不是讓他們感覺更糟，更不是讓他們?yōu)樽约旱腻e誤付出代價。

為了更好地理解這個概念，讓我們一起來看看積極“暫停”的四項指導(dǎo)原則。

第一，花時間訓(xùn)練。

想要讓孩子學(xué)會積極“暫停”，家長可以先把這個辦法用在自己身上。

比如，你可以在自己的衛(wèi)生間或者廚房放幾本笑話書，以便生氣的時候可以重新振作起來。當(dāng)孩子觀察到這種方式有效時，他們會意識到積極“暫?！钡暮锰?，從而向家長模仿學(xué)習(xí)。

第二，讓孩子們自己布置“暫?！眳^(qū)，讓這個區(qū)域成為有助于孩子心情好轉(zhuǎn)、以便做得更好的小地方。

在這個“暫停”區(qū)，孩子們可以讀書、玩玩具，也可以休息或者聽音樂。這并不是對孩子不良行為的獎勵，而是當(dāng)孩子感覺更好時，他們才會做得更好。

第三，事先和孩子們商量好一個計劃。

家長可以和孩子們商量，在解決一個問題之前，需不需要做一下“暫停”，直到感覺好起來再去討論。

這個商量的過程是非常有必要的，因為會增強(qiáng)孩子們的歸屬感和價值感，同時也會讓孩子覺得自己是在參與其中，而不是被支配。

第四，要告訴孩子，當(dāng)他們的感覺好起來之后，如果問題仍然存在，就要緊接著找到解決問題的方案，或者做出彌補(bǔ)。

當(dāng)然，沒有必要每一次都馬上找到解決問題的方案。家長可以詢問孩子，想現(xiàn)在討論解決問題的辦法，還是愿意把問題放到家庭會議上。孩子做出反饋之后，家長再做決定。

總之，積極“暫?！钡哪康模菐椭覀冊诶潇o下來之后，重新接通理性大腦，這樣才有助于問題的解決。

說完了關(guān)注于解決問題和積極“暫?！钡闹匾?，我們再來看一下正面管教的另一個有效做法——正面鼓勵。

書中提到這樣一句話：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水，沒有鼓勵，他們就無法生存。”

幾乎人人都明白鼓勵的重要作用，但是，很多家長只有在孩子取得好成績或成功時才去鼓勵，而在孩子情緒不好或者犯錯時往往更擅長懲罰。

我們先來看看，當(dāng)一個孩子情緒不好時，正向鼓勵可以發(fā)揮的作用。

兒子上小學(xué)時，我開始訓(xùn)練他一個人睡、一個人穿衣服。有天早上，我聽到兒子帶著怒氣的“求助”，原來昨晚忘記準(zhǔn)備要穿的衣服了。

眼看兒子馬上要哭，試圖用生氣的方式讓我?guī)退?，我克制住?zé)備他的沖動，用積極的語言鼓勵兒子：

“寶貝，我知道你一定很難過，不是故意發(fā)脾氣的。今天媽媽可以幫你拿衣服，但媽媽知道你是個獨立的小孩，我相信明天你可以自己完成這件事?！?/span>

后來，兒子慢慢學(xué)會了自己準(zhǔn)備衣服，就算偶爾忘記也不會發(fā)脾氣，而是自己把衣服拿回來。

因此，當(dāng)孩子情緒不好或者犯錯時，正向鼓勵比懲罰更能起到積極的作用。

家長想通過鼓勵讓孩子學(xué)會生活的技能，就要耐心幫助孩子改善不良行為，但是有一點需要注意，那就是不必期待孩子做得完美。

每個孩子都有優(yōu)點和缺點，在大部分孩子身上，缺點只占了15%，而優(yōu)點占了85%。

如果家長把大量的時間和精力用來認(rèn)可并鼓勵孩子的優(yōu)點，缺點的部分就會逐漸消失，而優(yōu)點的方面則有機(jī)會增長到100%。

有的孩子可能比較內(nèi)向，家長千萬不要刻意放大這件事情，而是應(yīng)該關(guān)注孩子身上獨特的地方，放大孩子的優(yōu)點。