預計閱讀時間7分鐘 “抱怨從來不會吸引、帶來那些你想要的東西；相反，抱怨會使你永遠擺脫不掉那些你不想要的東西?！?/span>一個人如果經(jīng)常抱怨，表面他的內(nèi)心積攢了太多的情緒。這種抱怨，給我們自己帶來了什么，又會給家庭造成什么結(jié)果呢？很多孩子小時候?qū)Ω改盖榫w的變化特別敏感，會去揣測父母的心思，小時候努力去做能讓父母開心的事兒，而等到長大了，他們就想盡辦法逃。我有個學生一到放假就找借口不回家，要么說要學習，要么說打工，她曾經(jīng)跟我說很煩回家。她的原話是：“媽媽總是不高興”“她看什么都不順眼”“她就像一個負能量體”，每次放假回家，她都能聽到媽媽無休止地訴苦和抱怨：
“我養(yǎng)你們幾個這么大有什么用，沒一個人愿意為我承擔！”“哪怕你爸當年稍微上進點，我也不至于是今天這樣?！?/span>在媽媽充滿抱怨的人生里，孩子就成了最大的犧牲品。他們就像一個“情緒垃圾桶”，被負能量圍繞，一些敏感的孩子，甚至認為因為自己，父母才過得不幸福。情緒是可以傳染的。當父母忽視了孩子的承受力，對孩子抱怨訴苦，也容易讓孩子產(chǎn)生負面情緒，心理也很難健康發(fā)展。大人對待生活的態(tài)度，就是一種教育，父母的心態(tài)是積極還是消極，對孩子的影響是完全不同的。無論如何，父母都要盡量用快樂的情緒去感染孩子，充滿怨氣的家庭，難以養(yǎng)育出快樂的孩子。婚姻里，人們抱怨的初衷，是希望借此來獲得身邊人的關注和同情，希望對方有所改變，但是長期習慣性抱怨換來的結(jié)果卻是被對方排斥，并沒有帶來任何積極的作用。就像妻子總是抱怨丈夫：“你總是把衣服到處亂扔！”可不管說了多少次，丈夫還是會繼續(xù)把衣服隨意亂放。不僅如此，它所引發(fā)的還有無休止的爭吵，令關系停滯不前，生活也漸漸變味。我認識一對年輕的夫妻，結(jié)婚沒多久就鬧著離婚，兩個人在一起，常常為了一些雞毛蒜皮的小事吵翻天。結(jié)婚前，兩個人看到的都是彼此的優(yōu)點，等婚后對方的缺點慢慢露出來，抱怨就開始了。妻子常常埋怨丈夫不如戀愛時體貼、不顧家、不上進，抱怨婆婆管得太多，丈夫則埋怨妻子不理解自己。如今兩個人想要分開的決心，就像當初決定要一起過一輩子一樣堅決。婚姻不是愛情的“墳墓”，隔三差五的抱怨才是婚姻的慢性毒藥。抱怨的詞條解釋為表達心中不滿，數(shù)落別人不對，說白了就是指責，沒有哪個人愿意回家面對一個挑三揀四的愛人。所謂白首不相離，從來都是互相理解、體諒，而不是互相挑刺。想要夫妻關系好，一定要注意溝通方式，戒掉抱怨。抱怨改變不了任何事情，相反，它讓生活變得更加糟糕。孩子不會因為你一句抱怨就變乖，愛人不會因為你一句話抱怨變體貼，生活也不會因為抱怨變得如意，相反，抱怨越多，家庭關系也越差。這就是抱怨的可怕之處，雖然沒有激烈的語言攻擊，但卻能快速消耗彼此的愛。抱怨不僅傷害孩子，破壞夫妻關系，也容易讓自己陷入僵局，沉浸在沮喪中，無法自拔。因為抱怨越多，心情就越差，事情發(fā)展得越壞，最后惡性循環(huán)。
其中一個工人打開快餐盒就開始抱怨：“天哪！肉卷三明治……我討厭肉卷三明治。”第二天午餐，這個工人又發(fā)出了同樣的怨言：“怎么又是肉卷三明治？”第三天，一如前日。同事終于忍不住問他：“你讓太太做點別的不就行了？”這個故事告訴我們，我們的語言、思想創(chuàng)造了自己的生活，我們困于肉卷三明治的菜單之中，卻從不知道鑰匙就在我們自己的手中。這就是習慣性抱怨對我們本身的傷害，讓我們不自覺地生活在枷鎖之下。西班牙有一句諺語：“如果常常流淚，就不能看見星光。”抱怨換不回自己的快樂，甚至還能蒙住自己的雙眼，讓你看不見高興的事，感覺整個世界都在跟自己作對。看到這，也許有的父母會說，我就是不滿意啊，我還不能跟家人訴訴苦嗎？我十分理解很多愛埋怨的父母，生活不容易，不如意的事十有八九，大多數(shù)的抱怨，潛臺詞卻是：“我很累，你看到了？我需要你們的愛和關注?！?/span>但抱怨始終不是尋求關注的好方式，而是一個徹頭徹尾的壞習慣。美國詩人馬婭·安杰盧博士曾說：如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度。不要抱怨。所以，如果你是一個愛抱怨的人：請想辦法讓自己快樂起來，長期忽視自己的需求和感受，很難帶給家庭積極的能量，通過適合自己的放松方式，如看書、旅行、逛街……找回內(nèi)心平和。時常提醒自己，少說抱怨的話，將抱怨變成積極的建議，抱怨少了，孩子和愛人才會快樂，家庭也就幸福了。如果你身邊有一個愛抱怨的伴侶：也請多給對方一些理解，愛抱怨的人，需要一份理解與看見。Ta的抱怨是在提醒你，Ta真的遇到了麻煩，需要你的幫助。多關心、多說謝謝、多說愛，我相信，Ta會改變，生活也會發(fā)生轉(zhuǎn)變。* 參考書籍：《不抱怨的世界》作者：[美]威爾·鮑溫
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