——《上古天真論篇第一》讀后感

黃帝曰：“余聞上古有真人者，提挈天地，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無(wú)有終時(shí)，此其道生。

中古之時(shí)，有至人者，淳德全道，和于陰陽(yáng)，調(diào)于四時(shí)，去世離俗，積精全神，游行天地之間，視聽八達(dá)之外，此蓋益其壽命而強(qiáng)者也，亦歸于真人。

其次有圣人者，處天地之和，從八風(fēng)之理，適嗜欲于世俗之間，無(wú)恚嗔之心，行不欲離于世，被服章，舉不欲觀于俗，外不勞形于事，內(nèi)無(wú)思想之患，以恬愉為務(wù)，以自得為功，形體不敝，精神不散，亦可以百數(shù)。

其次有賢人者，法則天地，象似日月，辨列星辰，逆從陰陽(yáng)，分別四時(shí)，將從上古，合同于道，亦可使益壽而有極時(shí)?！?/p>

以上的議論向我們揭示了上古、中古時(shí)代真人、至人、圣人、賢人養(yǎng)生所達(dá)到的崇高境界。

黃帝聽聞，上古時(shí)有一種叫真人的，能夠通曉自然規(guī)律，掌握陰陽(yáng)之化機(jī)，吐故納新以養(yǎng)精氣，身體與靈魂統(tǒng)一，所以壽命就與天地相當(dāng)，沒有終時(shí)，亦即天人合一，此之謂與道俱生也。

中古時(shí)代有一種叫至人的，他有淳樸的道德，完備的養(yǎng)生方法，從而和諧于陰陽(yáng)，調(diào)養(yǎng)于四時(shí)，迴避世俗的煩擾，聚精守神，悠游于天地之間，視聽卻能敏感八方荒遠(yuǎn)之外，這就是他延年益壽強(qiáng)健之法。這種人也歸于真人一類。

其次有叫圣人的。能安處天地的平和之中，順從八風(fēng)的變化規(guī)律，讓自己的愛好適于世俗。為人處世，從不發(fā)怒生氣，行為舉止穿著也不驚世駭俗，外不讓繁忙事務(wù)勞傷形體，內(nèi)不為得失而思慮過度，以恬靜愉悅為目標(biāo)，以悠然自得為成功，如此則形體不衰，精神不頹，也可以壽至百年。

再其次還有賢人，他效法天地變化規(guī)律，遵循日月運(yùn)行變化，觀察天象，順從陰陽(yáng)，依四時(shí)不同調(diào)養(yǎng)身體，力求符合上古養(yǎng)生之道。他們也可以延年而益壽。

關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的成書年代，是一個(gè)爭(zhēng)論很大的問題，但一般傾向于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。此書是中國(guó)古代最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典，則是后世公認(rèn)的。

對(duì)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，如果僅僅把它看作中國(guó)的醫(yī)學(xué)經(jīng)典是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我認(rèn)為，應(yīng)該把它看作是上古之人關(guān)于人類生命的最高智慧的結(jié)晶。

對(duì)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，由于它的博大精深，深?yuàn)W難懂，目前我們對(duì)它的研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還處于非常膚淺的地步。

另外關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，我還有一個(gè)很大的疑問：一般認(rèn)為其成書于春秋建國(guó)時(shí)期，距今約有2200~3000年之久，那么如此博大精深的理論體系來源在哪里？

2、3千年之前的中國(guó)人還處于奴隸制社會(huì)，生產(chǎn)力十分低下，生活相當(dāng)簡(jiǎn)陋，怎么可能產(chǎn)生如此高深的思想成果呢？

何況黃帝乃傳說中的人物，被中華民族尊為“人文初祖”，距今5000年左右。

當(dāng)時(shí)還處于原始社會(huì)，生產(chǎn)力非常低下，生活也非常簡(jiǎn)陋，何來如此博大精深的思想？

由此，關(guān)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，我產(chǎn)生了一些大膽的猜想：

1，在遠(yuǎn)古時(shí)代，具有高度文明的外星人來到地球，教給地球人類中的中國(guó)人這些知識(shí)。

上面黃帝所說的“真人、至人”，就是外星人。可以長(zhǎng)生不老，與天地齊壽。

2，我的另一種猜想是，在我們目前未知的遠(yuǎn)古時(shí)代，上一屆的地球人類就達(dá)到了高度的文明，是比當(dāng)今地球人類發(fā)達(dá)得多的文明。

當(dāng)他們得知特大洪水會(huì)淹沒地球大部分地方之后，就全部撤離了地球。

但當(dāng)我們這一屆地球人類進(jìn)化到原始社會(huì)時(shí)，他們中有些人又重返地球，向中國(guó)人的先祖?zhèn)魇诹恕饵S帝內(nèi)經(jīng)》的知識(shí)。他們就是黃帝所說的“真人、至人、圣人、賢人”。

總而言之，黃帝所謂“上古”，離開今天已經(jīng)太過遙遠(yuǎn)，那是一個(gè)美好的時(shí)代。

在那個(gè)時(shí)代，神仙和人類共同生活在地球上，人類長(zhǎng)生不老。據(jù)說黃帝就活了100多歲。

幾千年后的今人，所謂的現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)了，物質(zhì)享受豐富了，卻往往反而會(huì)“半百而衰”，這是什么道理呢？

我認(rèn)為拜金和拜物，以及所謂的高科技，反而會(huì)導(dǎo)致精神的空虛和無(wú)聊；會(huì)導(dǎo)致人們追求享樂和舒適，從而進(jìn)一步導(dǎo)致人四體不勤五谷不分，導(dǎo)致人身體素質(zhì)的下降，功能的衰退。

當(dāng)代的人類，是應(yīng)該徹底反省自己的時(shí)候了！

如果人類不幡然醒悟迷途知返，不僅許多人的個(gè)體生命會(huì)出現(xiàn)悲劇性的后果，而整個(gè)的人類也有可能遭遇空前的巨災(zāi)。

夢(mèng)幻者20230302日于靜思齋。