《歐洲心臟病雜志》中的一項(xiàng)中國慢性病前瞻性研究報(bào)告指出，中國有三分之一的成年人存在著頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，根據(jù)研究調(diào)查顯示，在四十歲以上的中老年人群中，有超過百分之四十的人都患有不同程度的頸動(dòng)脈斑塊，并且這個(gè)數(shù)據(jù)隨著年齡的增長也在穩(wěn)步增長，老年人中沒有頸動(dòng)脈斑塊的人更是少之又少。

    頸動(dòng)脈斑塊很多時(shí)候都是因?yàn)槲覀儾涣嫉纳盍?xí)慣所導(dǎo)致的，并且是一種潛在的危險(xiǎn)，和很多嚴(yán)重的心腦血管疾病都存在著緊密的關(guān)聯(lián)，很多因?yàn)樾难芗膊≈滤赖娜巳褐校瑯O大部分都有頸動(dòng)脈斑塊，因此這個(gè)問題非常嚴(yán)峻，值得引起我們每個(gè)人的重視。

    頸動(dòng)脈斑塊是否代表腦梗即將到來?

    頸動(dòng)脈斑塊并不能夠代表患者就會(huì)突發(fā)腦梗，但是絕對(duì)可以說明該患者患上腦梗的風(fēng)險(xiǎn)大大提高，這是因?yàn)轭i動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)導(dǎo)致血管狹窄堵塞，就很容易出現(xiàn)血栓。當(dāng)血栓脫落之后會(huì)隨著血液流動(dòng)堵塞大腦，就有可能導(dǎo)致腦梗的出現(xiàn)，嚴(yán)重威脅患者的生命。

    雖然頸動(dòng)脈斑塊短期內(nèi)并不會(huì)威脅患者的生命，但是如果不加以控制，這就是一枚潛藏在我們身體內(nèi)的定時(shí)炸彈，一旦引爆后果將是我們難以承受的。腦梗的發(fā)作一旦出現(xiàn)，就會(huì)對(duì)腦部造成嚴(yán)重?fù)p傷，輕則留下終身后遺癥，生活不能自理，重則當(dāng)場失去生命。

    綜上所述，如果患上了頸動(dòng)脈斑塊，就應(yīng)該小心警惕腦梗的出現(xiàn)。雖然頸動(dòng)脈斑塊并不能夠百分百確定會(huì)出現(xiàn)腦梗，但是風(fēng)險(xiǎn)較高，必須引起重視。

    很多人感覺，腦梗來的都是毫無征兆，很多時(shí)候都讓人猝不及防，但事實(shí)上腦梗也是有三種明顯征兆的，當(dāng)我們出現(xiàn)其中任何一種都應(yīng)該引起重視，尤其是肥胖人群，慢性疾病患者，頸動(dòng)脈斑塊人群。

    腦梗的三個(gè)早期征兆，提前知道防患未然

    語言含糊不清

    當(dāng)腦梗即將到來的時(shí)候，往往都會(huì)伴隨著腦部供血不足，或者是腦出血的情況，這個(gè)時(shí)候患者通常難以控制面部肌肉，會(huì)表現(xiàn)出來嘴角歪斜流口水，或者是面部僵硬說不出話來，說話也含糊不清詞不達(dá)意，這個(gè)時(shí)候就很有可能是腦梗即將到來的前兆，應(yīng)該引起重視。

    肢體行動(dòng)不便

    這種情況通常表現(xiàn)在手部，可能出現(xiàn)輕微顫抖或者沒有任何力氣，常見的情況有無法系紐扣，拿筷子拿不住，或者是夾煙夾不住等情況出現(xiàn)。出現(xiàn)這樣的情況一般是腦部疾病的輕微癥狀，如果這種情況反復(fù)出現(xiàn)就有可能是腦梗的到來，因此當(dāng)?shù)谝淮纬霈F(xiàn)這樣的情況時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷，避免貽誤了病情。

    身體麻木

    這種情況也是比較多見的腦梗早期癥狀，常見的有半邊面部神經(jīng)麻木，抽搐，還有一只手麻木行動(dòng)不便等。如果沒有受到壓迫，無端出現(xiàn)面部麻木，手腳麻木等情況，都應(yīng)該警惕是不是腦梗導(dǎo)致的。

    上述的三種情況都是腦梗早期常見的情況，一般情況下早期腦梗癥狀都比較輕微，很多人出現(xiàn)了之后也沒有引起重視，最終導(dǎo)致錯(cuò)失了最佳的治療時(shí)機(jī)，讓人感覺惋惜。頸動(dòng)脈斑塊就是很多腦梗患者病情發(fā)作的主要原因，因此想要預(yù)防腦梗及時(shí)清理頸動(dòng)脈斑塊很重要。

    有些人說頸動(dòng)脈斑塊一旦出現(xiàn)，就無法逆轉(zhuǎn)實(shí)則不然。很多時(shí)候頸動(dòng)脈斑塊都是因?yàn)檠褐兄灸Y(jié)形成的斑塊，只要降低血液粘稠度，降低脂肪含量，就能夠減緩頸動(dòng)脈斑塊的生成，長期保持也是可以做到逆轉(zhuǎn)的。

    頸動(dòng)脈患者做好四點(diǎn)，減小頸動(dòng)脈斑塊甚至可以逆轉(zhuǎn)消除

    1、減輕體重

    這是非常重要的，很多頸動(dòng)脈患者都有不同程度的超重問題，并且很多斑塊又是因?yàn)橹揪奂纬傻?，因此減肥絕對(duì)是頸動(dòng)脈患者必須要做到的事情。將體重減到正常體重，就能夠減低身體的體脂，能夠減少脂肪的大量堆積，對(duì)于改善頸動(dòng)脈斑塊問題是有促進(jìn)作用的。

    2、堅(jiān)持使用他汀類藥物

    低密度脂蛋白水平和斑塊的形成密切相關(guān)，因此想要減小甚至消除斑塊，降低低密度脂蛋白是必要的，而首選用藥自然是他汀類藥物。低密度脂蛋白降低到健康標(biāo)準(zhǔn)，就能夠使得斑塊停止增長，甚至是縮小。他汀類藥物必不可少，并且要長期使用，即便是血脂已經(jīng)降低到正常水平，但頸動(dòng)脈斑塊患者都是應(yīng)該長期堅(jiān)持服用他汀，有助于縮小斑塊。

    3、控制基礎(chǔ)慢性病

    通常出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊的人群都是高血脂人群，但如果此類人群還患有其他慢性心血管疾病例如高血壓，高血糖等疾病，一定要將這些疾病同時(shí)調(diào)控在安全平穩(wěn)的狀態(tài)下。高血脂患者的血壓和血糖標(biāo)準(zhǔn)不能夠按照普通人的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，需要因人而異，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行疾病控制。

    4、通過有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)

    運(yùn)動(dòng)是治療心腦血管疾病的良藥，對(duì)于頸動(dòng)脈斑塊來說也有一定的好處。長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人體的新陳代謝，這里建議選擇較為輕柔舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于心血管疾病人群比較適宜，推薦快走，慢跑等。但如果身體內(nèi)有血栓問題，不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)改善，應(yīng)該在醫(yī)院進(jìn)行溶栓治療后咨詢醫(yī)生。

    頸動(dòng)脈斑塊并不是沒有辦法改善，但是需要我們長期的堅(jiān)持，毅力是很關(guān)鍵的。長期清淡飲食，長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并且減少抽煙喝酒等不良習(xí)慣，減輕體重，都是有助于改善頸動(dòng)脈斑塊。

    目前，研究發(fā)現(xiàn)“楓烯鯊酸”含有的神經(jīng)酸能改善腦部疾病，促進(jìn)神經(jīng)元的非特異性，防止神經(jīng)元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經(jīng)常服用還可以改善腦梗塞、阿爾茨海默病癥、失眠抑郁癥等腦部疾病的作用，除此外可以維護(hù)保養(yǎng)人腦免受外界危害，提升神經(jīng)中樞功效，通過促進(jìn)身體血液的循環(huán)流動(dòng)來提升身體的免疫力。