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在關(guān)系中你沒注意到的殺手

 楊長懿 2023-02-24 發(fā)布于廣東

在關(guān)系中你沒注意到的殺手你知道是什么嗎?

是忽略對方的情緒感受。

兩個(gè)人在相處的過程中,其中一方,忽略掉了另外一方的情緒感受的時(shí)候,這一方就會(huì)感覺到你怎么不重視我,你怎么不尊重我,兩個(gè)人在一起特別是關(guān)系很近的關(guān)系,會(huì)非常在意對方是否會(huì)重視Ta,是否會(huì)尊重Ta,如果沒有這些的話,Ta就會(huì)感覺到不被認(rèn)同,就會(huì)感覺到被否定,于是這個(gè)被否定的這一方,就會(huì)很容易和另外一方,產(chǎn)生很多的情緒沖突啊,家里就會(huì)吵架。

所以很多家庭里面之所以會(huì)吵架,就來源于情緒沒有被看見,沒有感覺到被重視,沒有感覺到被尊重,沒有感覺到被認(rèn)同,于是就會(huì)發(fā)生這樣的事情。

好接著再說孩子哈,就是很多父母在孩子小時(shí)候,最喜歡孩子做的一件事情,干嘛,好好聽話,做個(gè)乖寶寶對嗎?

于是呢父母呢,就會(huì)在生活當(dāng)中,無意識的去打壓自己的孩子,無意識的否定或者說忽略掉自己孩子的情緒,因?yàn)楦改敢氖呛⒆雍煤寐犜?,就這樣這個(gè)孩子在經(jīng)常被忽略情緒,被打壓的情況下,如果Ta是這樣一直成長起來的話,這個(gè)孩子Ta的內(nèi)在就會(huì)很容易的膽小、懦弱、自卑、內(nèi)向,然后不善于表達(dá)自己內(nèi)心的情緒感受。

于是呢,這個(gè)孩子這樣一路艱辛的含著淚走過來,長大了之后,內(nèi)在開始變得有力量之后,Ta會(huì)做一件事情,去叛逆,去跟父母搞對抗,對著來對嗎。

父母就會(huì)說,你小時(shí)候都不是這個(gè)樣子,怎么現(xiàn)在長大了變鬼了,其實(shí)父母不知道,這是Ta一直對Ta小時(shí)候做的事情,一直在忽略Ta的情緒感受,所以Ta今天才會(huì)變成這個(gè)樣子。

于是更可怕的一件事情是,很多人為什么和父母關(guān)系不好的一個(gè)重要原因,就來源于父母在小時(shí)候就一路走過來,是忽略孩子的情緒感受的,是不斷的否定打壓孩子的。

那于是這個(gè)孩子長大了,一個(gè)不善于表達(dá)自己內(nèi)心感受的人,一個(gè)內(nèi)向的人,請問Ta社交關(guān)系會(huì)怎么樣?一個(gè)不善于表達(dá)自己內(nèi)心情感的人,有一天Ta和另外一個(gè)人結(jié)婚了,Ta連自己的情緒感受都不知道,Ta能看到對方的情緒感受嗎?

看不到,于是會(huì)怎么樣?繼續(xù)重復(fù)輪回這樣的忽略情緒感受,然后又發(fā)生很多的情緒沖突,甚至在兩個(gè)人相處的過程當(dāng)中,明明是個(gè)很小的情緒事件,可是卻令對方容易爆炸嘣~

為什么?因?yàn)閷Ψ娇赡苄r(shí)候就是不被善待的,Ta的情緒是一直被忽略的,因?yàn)橐粋€(gè)小情緒,激活了Ta早年的童年的那些印記的創(chuàng)傷,于是在這樣一個(gè)環(huán)境里面爆發(fā)出來了,甚至那個(gè)人自己都不知道,為什么剛剛這樣一個(gè)小事情,這樣一個(gè)小情緒讓我這么的憤怒?

都來源于一個(gè)人早年,父母沒有關(guān)注到這個(gè)孩子的情緒,沒有重視到這個(gè)孩子,沒有尊重到Ta,產(chǎn)生的這樣一系列的問題,所以說到這里

有沒有意識到一件事情,要在關(guān)系當(dāng)中去學(xué)會(huì)重視對方的情緒,看見對方的情緒。

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